儿童青少年心理健康行动方案（2019—2022年），2019.12
卫疾控发〔2019〕63号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委、宣传部、文明办、网信办、教育厅（委、局）、民政厅（局）、财政厅（局）、广播电视局、妇儿工委办公室、共青团、妇联、关工委：为贯彻落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》，推进《健康中国行动（2019—2030年）》心理健康促进行动、中小学健康促进行动实施，进一步加强儿童青少年心理健康工作，促进儿童青少年心理健康和全面素质发展
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调查显示10万重庆中小学生40%有心理问题 最大影响来自家庭
近日，上游新闻记者从重庆医科大学附属第一医院精神科获悉，该院精神科针对十余万青少年进行的调研显示，很多青少年最终选择自杀的深层原因并不是某一件事，而是更长远的心理问题，需要社会及家庭及时引起重视。调查：超10万中小学生中 40％左右有心理问题2021年，是重庆医科大学附属第一医院精神科主任况利带着团队致力于青少年心理健康研究的第17年，况利认为，一个孩子最终选择自杀的第一根“稻草”，可能在过去数年
2025.03.27 -
重视儿童青少年心理健康，加强早期筛查和干预
探讨儿童青少年精神心理健康的问题，分享最新的临床经验和研究成果，倡导有效的预防和治疗措施。6月23日，在第六届国之名医盛典心理健康促进主题单元上，多位儿科和精神心理专家呼吁，重视儿童青少年的心理健康，加强早期筛查和干预。“神经发育障碍影响大脑的不同功能域，如认知、语言、运动以及心理行为等，需要引起高度重视。”复旦大学附属儿童医院院长王艺表示，神经发育障碍涉及抽动障碍、孤独症谱系障碍、注意力多动缺陷
2025.08.05 -
请注意，这些新型毒品盯上了孩子
最近，一条关于“妈妈喂女儿吃毒品”的新闻，让我感到毛骨悚然：在父母眼里，孩子本应该是最纯洁的，怎么可以沾染上毒品？这种“聪明药”是有毒瘾的，吃了就很难停下来。 无奈，女儿只能自己偷偷在网上寻药，但是…
2025.03.24 -
家长吐槽作业多又难 郑州计划出台指导意见
“作业设计关系到基础教育发展的生态，是衡量教学方式改革的重要指标，也是提升教师专业素养的重要途径；但当前，我们离科学、合理的作业设计确实还有一段路要走。” 余昆仑自2016年即着手对中小学作业问题进…
2025.03.23
家教理念
tutor
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实证疗效告诉你 认知行为疗法帮我们应对哪些“心病”
面对众多的心理治疗方法和流派，我们该如何选择最合适的治疗方案以便尽快康复呢？
事关中小学生心理健康，教育部发布10条举措！
进一步加强中小学生心理健康工作十条措施为落实健康第一教育理念，进一步提高中小学生心理健康工作水平，针对中小学生心理健康阶段性特点和突出问题，制定以下工作措施。1、有效缓解学生考试升学焦虑减轻学生过重作业负担，严控书面作业总量，严禁布置机械重复、惩罚性作业，鼓励每周设置一天“无作业日”。规范考试管理，减少日常测试频次，合理设置考试难度，不得以考试成绩对学生进行排名。巩固校外培训治理成果，继续严控义务
中小学教育惩戒规则（试行），2021.12
《中小学教育惩戒规则（试行）》已经2020年9月23日教育部第3次部务会议审议通过，现予公布，自2021年3月1日起施行。
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陕西：76.3%家长迫切希望提高家庭教育能力
在当前的家庭教育中，有69.7%的家庭显示出亲子关系的紧张与不足；76.3%的家长认为迫切需要接受科学的培训与指导，以提高家庭教育的能力。 “这一阶段，多数家长过度重视孩子各方面技能的学习，及身体健康状况…
2019国内家庭子女教育投入调查：38.8%的家庭消耗年收入的2-3成
调查显示，32.2%的受访家庭子女的单科校外教育频率是2次/周，每周可参与不低于2科，38.1%的家庭接送子女进行校外教育的单程耗时在15-30分钟，这意味每周有接近2-4小时都消耗在接送子女的路上，较高的时…
2019国内家庭子女教育投入调查，2019.05
赛跑从2-7岁开始，38.8%的家庭消耗年收入的2-3成“再穷不能穷教育“ ，中国父母在子女教育上的投入一直不”吝啬“。中国最大的人力资源服务商前程无忧（NASDAQ: JOBS）在六一国际儿童节到来之际，发布《2019国内家庭子女教育投入调查》，调查显示，家庭子女教育年支出主要集中在12,000-24,000元和24,000-36,000元两个范围内，占比分别为22.4%和21.7%。38.8%
2019年全国未成年人互联网使用情况研究报告，2020.05
共青团中央维护青少年权益部 中国互联网络信息中心：互联网已经成为未成年人重要的学习工具、沟通桥梁和娱乐平台，对其学习和生活的影响不断增强。2019年3月，共青团中央维护青少年权益部联合中国互联网络信息中心（CNNIC）首次发布了《2018年全国未成年人互联网使用情况研究报告》。
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家庭教育能培养孩子哪些精神人格
在国内教育界影响比较大的是北京师范大学陈会昌教授提出的“两颗种子”理论，一颗种子是“主动性”，即“出于个人内在兴趣、动机和愿望，自发地做自己喜欢做的事情的能力。”三岁看小，七岁看老，在人格培养上，这种说…
管的越多，孩子越差！
家长要逐渐对孩子放手，对孩子少一些控制和干涉，充分相信孩子的能力，尊重孩子的意见，让他们有更多的机会根据自己的兴趣和好奇心去自主安排自己的学习和生活。 有些孩子考试没考好，回到家就抱怨某老师不会…
教育孩子的最好方式，不是舍得花钱，而是……
是的，最好的教育方法，不是给孩子报最贵的辅导班，上最贵的私立学校，而是父母自己不放弃成长，陪孩子一起成为更好的自己。 从某种意义上说，孩子也是父母的老师，他们来到这个世界上，督促父母把从前忽略的课程…
良好的家庭教育，影响孩子的一生
后面她越发有兴致，说到了家里的小狗洛克、原来学校的老师、学校里的燕子巢……就这样，她跟校长絮絮叨叨了四个小时。当他不知所措地看着妈妈时，那位妈妈没有生气，而是牵着小朋友蹲下，轻轻对他说：“弄脏了地板就要把它擦…
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你骂孩子，他不会停止爱你，但他会放弃爱自己。
孩子感冒了，父母的担心和心疼，却变成说出口的： 可想而知，爸爸这种让人极度不适的说话方式，已经让孩子在心里产生抗拒和恐惧。 在知乎上，有网友说了自己被父母语言暴力20年是什么感受： 樊登…
降温了！“孩子，请放下裤腿！”这7个坏习惯正危害孩子健康!
山西医科大学第一医院防保科医生毕丽清说， 脚踝是人体中一个重要的承重关节，由于脚踝皮下脂肪较少，所以它保暖性能比较差，如果孩子过早把脚踝露出来的话，有可能导致脚踝的踝关节疼痛、甚至是腿寒。 “…
大连理工研究生自杀事件给家长启示：教会孩子接受失败和平庸
“正好国家今年正为了就业问题犯愁，我就不给国家添麻烦了，我想我这样的人也没有资格加入公务员队伍为人民服务。”父母的忧虑都是合理的，但在加紧催促孩子学业的同时，家长们必须要有这样一个认知—— 比起追求极致…
孩子，你现在偷过的懒，将来会变成打脸的巴掌
蔡康永写过：5岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只会说：“我不会耶”18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说：“我不会耶”。 二昏暗的灯…
分阶道术
steps
全部
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婚育期
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0-3岁儿童
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3-6岁儿童
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6-12岁儿童
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12-15岁儿童
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15-18岁少年
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特殊儿童家庭
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2025/08
不停纠正孩子，正在一点点把孩子变笨
今天我们来聊一个话题，叫做过度纠正。生活中，许多家长认为，教育的关键就是要指出孩子的错误，对于那些鸡毛蒜皮的小问题、小毛病也会斤斤计较、过于挑剔，对孩子稍有不满就唠叨不停。我们似乎有点操之过急，就好像我们不开口，孩子就永远不会做得更好。事实上，当父母把注意力放在孩子的缺点上时，这些缺点反而会被强化。不停地纠正孩子，是孩子成长之路的魔音。01过度纠错，正在固化孩子的思维模式我们都有过陪孩子练字的经历
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2025/03
发现孩子早恋怎么办？父母应该“面对”，而不是“处理”
如果孩子的情况较为严重，而且不听劝，说明孩子的早恋到了不能自控的地步了，那就只能是寻求外援了，找孩子的好朋友和老师跟孩子沟通，进行一些引导和教育，有些孩子虽然很皮很捣蛋，但还是会很听外人的意见，特别是老…
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2025/03
早教应该做的几件事，宝爸宝妈们都做对了吗？
在和早教有关的话题之下，经常看到许多年轻父母的调侃：我家宝宝马上三岁了，还不会读英语怎么办?我的孩子刚上小学，在家里不听父母的话，在学校又和同学吵架，怎么教孩子从小学会人际关系管理……当我们在谈论育儿的时候，…
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2025/03
充分利用好奇心培养孩子的注意力
在日常生活中，家长还可以训练孩子带着目的去自觉地集中和转移注意力。 “妈妈的衣服哪儿去了”、“桌上的玩具少了没有”，或是叫孩子画张画送给妈妈做生日礼物等等，这样有目的地引导婴幼儿学会有意注意，可让他…
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2025/04
产妇生娃遭遇“三急”，脸红不停道歉，大夫安慰：上一个还不如你
她只听身边人说过，顺产如何如何疼，但没想到还要遭遇一些尴尬的问题。 其实，很多产妇生产，都会遭遇一些尴尬的事情，医生经验丰富，大多都见怪不怪了。当然，还有一些顺产的产妇，也是在上了产床才知道，为自己接生的…
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2025/04
为何宝妈不能回娘家坐月子？不是亲妈嫌弃，以下原因伤不起
打了十几个，琪琪才接，爸爸说：“傻闺女，出嫁了也是我闺女，你妈不是不心疼你，而是有些特殊原因。倘若要回娘家坐月子，那这些东西就需要来回拿，很是麻烦。倘若女儿和儿媳向来不和，那女儿回家坐月子，也会发生一些不必要…
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2025/03
怕手机、电吹风的辐射影响胎儿，穿防辐射服有用吗？
辐射按照能量大小分为电离辐射和非电离辐射两种，我们针对这两种辐射来分析防辐射服到底有没有用。 我们生活中能接触到的手机、电脑、电磁炉、微波炉、电吹风、打印机等电子产品和电器发出的是非电离辐射，能量较…
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2025/03
90%的产后妈妈容易便秘长痔疮，有办法预防吗？
当妈真是不容易，刚生完宝宝，身体还没恢复好，一些妈妈又遇到了新的困扰——便秘和痔疮，大便干、痛、出血……想要轻松、愉快地拉个便便，竟然变得这么难！这到底是怎么回事？针对产后便秘和痔疮两大难题，这篇文章就…
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2025/09
童年没有自由玩耍的空间和经历 孩子很难优秀
2005年，《儿童和青少年医学文献》上的一篇报道表明，从1981年到1997年，儿童自由玩耍的时间缩短了 1/4，为了让孩子上一所好大学，父母牺牲了孩子的游戏时间，给他们安排了很多课外活动——从幼儿园开…
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2025/03
孩子的很多坏习惯，都源于3岁前的“缺失”
从牙牙学语到开始有了自己的思想，在3岁之前，孩子还没有独立的思维能力，因为他们对这个世界还没有完全的认知，这个阶段的孩子身心都还处于了解世界的阶段。在孩子3岁之前，父母的语言就是孩子学习的对象，在这个时…
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2025/03
家长的脸色是孩子整个世界的颜色
很多父母们可能并没有意识到，自己和伴侣与孩子之间的互动关系，是孩子生命最初也是最重要的关系。 无论什么样的生活境遇，尽可能把自己调整为温和而稳定的状态，孩子的世界才可能存在世外桃源，才可能有春光…
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2025/09
夏季安全喂养宝宝是大事，这些育儿常识你知道了吗？
1-3 岁的幼儿虽然可以吃固体类食物，但是奶制品仍然是他每天必须的食品，建议每天摄入500 毫升的奶，以补充钙剂、蛋白质和一些脂溶性维生素。 虽然孩子可以吃盐，但是1 岁以后的宝宝每天摄入的总盐量要…
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2025/03
40种让孩子爱上读书的方法，总有一种适合你家孩子！
带着孩子到户外玩耍，在帐篷里读书、在吊床上读书、在小船上读书，一切能给孩子新鲜有趣体验的阅读活动都是孩子想要的，创造更多这样的机会，孩子就会爱上阅读，或者把这样的过程变成家庭固定栏目。 建立家庭阅读…
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2025/09
抓住这几个孩子思维发展关键期，为什么如此重要？
这些本能也会让幼儿的大脑出现各种特征，例如：想竞争，想要模仿，想自己做一些事，或是想成为妈妈或兄弟姊妹等周围人们的同伴。 不过从锻炼大脑潜能的角度来说，有一点是父母亲务必要注意的，那就是绝对不要总对…
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2025/03
教育丨如何让孩子乐于分享
好的都给孩子吃，会让他习惯什么都是自己一个人的，而不懂得别人也有需求，不会分享。 如果孩子主动，或者在爸爸妈妈的询问下跟别人分享了自己的东西，要及时的表扬，告诉他做得很棒，爸爸妈妈很喜欢他的分享行为…
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2025/03
为什么你家孩子不爱读书？ 因为你错过了这两个关键阶段！
5岁-6岁：这阶段孩子会对科学类的儿童故事比较有兴趣，有助于孩子思考，还能促进孩子的动手能力，当孩子有此类需求时要努力配合，否则孩子会由于各种阻力而放弃。 各年龄段让孩子阅读的大原则是：孩子喜欢…
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2025/03
孩子在学校被孤立？家长没有做好这4点才是关键所在！
这两个案例中被孤立的孩子无异是最委屈的，他们并没有做错什么，却承受了不该承受的压力。 这类家长认为“孩子还小，过会儿就忘记了”，或是觉得“小孩子哪有什么自尊”，甚至还有人说：“我自己的孩子，说两…
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2025/03
儿童的31个成长敏感期，几乎都在7岁前形成！
主要表现：从开始说“我的”到开始说“不”到开始打人、咬人、再到模仿他人，渐渐地孩子们有了自我意识，这时的孩子出现的最多的现象是划分我的，以便清除你的，同时通过说“不”使用自我的意志的感觉，我说了算是最重…
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2025/03
孙云晓：儿童最需要培养的品质是什么？
面对这个似乎失败的实验，塞利格曼并没有烦恼，他发现反复对动物施以无可逃避的强烈电击会造成无助和绝望情绪，人类面对许多无法控制的事件时，也经常试都不试就放弃了。事实上，此时此刻的我们并不是“真的不行”，而…
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2025/09
家长这样检查孩子作业！孩子想不优秀都难
孩子做作业是要动脑筋的，如果孩子连续思考问题的时间较长而得不到休息，大脑就会疲劳，就会出现大脑运转速度缓慢的现象，这时候孩子的学习效率就会下降，错误率就会增高，这时候如果让孩子适当的休息，疲劳得以解除后…
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2025/03
“儿大避母”，母子相处的这些雷区一定要避开
甚至狄莺一直和儿子同床睡了15年，还让儿子摸着她的胸来睡，直到儿子和她一起睡会有生理反应，她才意识到，孩子长大了，该分房了。 狄莺自称她年轻的时候也是很爱玩的，但自从有了儿子后，就全身心投入到家庭和…
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2025/03
怎样点燃13~16岁孩子内心努力学习那团火？
结果是，每次交上去的作业都拿满分或高分，但你能说那是孩子的作业吗?当你把孩子的责任揽成了自己的责任时，孩子即认为学习是为了父母，学习不是我的责任，表现出来状态是做作业拖拖拉拉、心不在焉、不想完成作业。…
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2025/03
初三，请大胆去相信奇迹！（初一、初二也看看）
后来实在太快老师怕进度乱了就不给了，我甚至去“偷”卷子，从办公室柜子里掏出没做过的卷子跑回去做，感觉是世界上最美好的事。 我当时对她对我的侮辱很生气，我跟她拍了桌子，我说你给我等着中考！ 我睡的…
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2025/03
13岁女生被4男生“轮奸”细节曝光：好一个“未满14岁”，让轮奸犯全身而退！
蔡某将女孩抛尸后，还在班群里“自编自演”，说看到有个女孩在自己家门口被杀了，有条有理地述说自己的事迹。 “未成年人伤害未成年人，我们现有的法律，其实是在保护伤害了别人的未成年人，而被伤害的未成年人，…
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2025/03
高三家长普遍担心的9个问题！你一定遇到了...
当孩子成绩不好时，家长要帮助孩子分析清楚考试的意义和退步的原因，成绩下滑是由于情绪紧张，还是由于复习计划有偏差，分散他对分数的注意力，并从中发现不足，制订下一阶段的学习计划。当然，家长还应该建议孩子做事有计划…
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2025/09
家有青春期孩子，父母时刻谨记“三颗心”！很重要！
了解是荷尔蒙使孩子的心绪不稳，父母对孩子就会多一分体谅，少一分责怪，心态也能变得平和、冷静一些。当孩子发脾气的时候，我们就知道那是在宣泄情绪，不是故意和父母“对着干”、“挑战父母底线”;他们为一点小事哭…
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2025/03
孩子抗拒的不是我们的教育内容，而是我们的教育方式
听罢她的叙述，我说：“我为你们家庭高兴，毕竟孩子还有一个懂教育的父亲，同时你儿子还是很上进的，流着泪都去学习。” 康德的＂人是目的＂这一光辉论断应该张贴在每一位教师和家长的办公桌上，它时时提醒我们，…
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2025/03
高考倒计时！如果孩子说“压力很大，不想学习了”，家长该怎么办
一般来说孩子的压力来自两方面：一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望；二是身体上的（这个反而被家长们忽视），长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。 …
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2025/03
有听力障碍的孩子需尽早治疗
海之声其中一个门店的一个客户：她说自己的孩子在上幼儿园之前才发现有听力障碍，医生确诊后就积极进行治疗，现在戴了助听器上了幼儿园。 所以建议大家在帮助孩子做全身检查的时候，加入听力筛查项目，很多大医院现在都…
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2025/03
单亲家庭教育呵护孩子心灵
父母离异后，随着自卑心理及猜疑心理的产生，孩子的逆反心理也渐渐形成，一直很听话的她（或他），有时会没有理由地抗拒妈妈、小朋友的要求，产生对抗行为。 父母离异，孩子在物质上、精神上都遭受损失，这时候，孩子就…
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2025/03
特殊教育专家访谈丨融合教育：家庭教育
李泽慧：其实在中国，青春期的问题，当前不仅仅是特殊孩子家长关注的问题，也是所有孩子家长关注的问题。 第二个问题，其实就是孤独症孩子的社会交往问题，孤独症孩子的社会交往发展其实是有缺陷的，他们不易理…
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2025/03
如何减少离婚给孩子带来的伤害？
要想减少离婚对孩子的伤害，首先我们要分析离婚对孩子可能有哪些伤害，离婚对孩子的伤害是多方面的。 第一，离婚对孩子最大的伤害是心理伤害，离婚意味着父母的一方要与孩子分开，让孩子感到遭到了一方的遗弃，处…
专家传道
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