实证疗效告诉你 认知行为疗法帮我们应对哪些“心病”
面对众多的心理治疗方法和流派，我们该如何选择最合适的治疗方案以便尽快康复呢？
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教育部：织牢政府“资助网”，畅通正规信贷渠道
中国教育报-中国教育新闻网北京3月24日讯（记者 林焕新）“织牢政府‘资助网’是避免大学生陷入不良‘网贷’的重要保障。”在今天教育部召开的新闻通气会上，教育部财务司司长郭鹏在介绍校园贷风险防范工作情况时说。郭鹏表示，目前高校资助体系已基本实现“三不愁”。一是入学前不用愁，只要带着大学录取通知书，家庭经济困难学生可以向当地资助部门申请贷款，用以缴纳学费、住宿费。中西部地区家庭经济困难新生还可以申请一
2025.03.25 -
重视儿童青少年心理健康，加强早期筛查和干预
探讨儿童青少年精神心理健康的问题，分享最新的临床经验和研究成果，倡导有效的预防和治疗措施。6月23日，在第六届国之名医盛典心理健康促进主题单元上，多位儿科和精神心理专家呼吁，重视儿童青少年的心理健康，加强早期筛查和干预。“神经发育障碍影响大脑的不同功能域，如认知、语言、运动以及心理行为等，需要引起高度重视。”复旦大学附属儿童医院院长王艺表示，神经发育障碍涉及抽动障碍、孤独症谱系障碍、注意力多动缺陷
2025.08.05 -
中国家庭教育2021年度热点
刚刚过去的2021年，对千家万户的切身利益和数亿少年儿童的教育生态而言，无疑是史上最强的政策年。这一年，党和国家推出的相关政策密度之大、力度之强、影响之深，可圈可点。家庭保护、家风建设、家庭教育成为“不断满足人民群众对美好生活的需要”“不断提高人民群众的获得感、幸福感、安全感”的题中要义，而且所有的政策都彰显了“最有利于未成年人”的儿童权利原则。这一年，家庭教育受到高度重视。习近平总书记关于注重家
2025.01.06 -
教育部：“双减”取得明显成效 超过97%的家长表示满意
中国网12月21日讯 中共中央办公厅、国务院办公厅今年7月24日印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。这一重磅文件发布以后，“双减”成为2021年最为关注的一个教育热点话题。教育部基础教育司司长吕玉刚在今日举行的发布会上表示，“双减”工作取得明显成效，得到了广大家长、社会的普遍欢迎和好评，97.3%的家长反映对学校新学期的减负提质工作表示满意。作业总量和时长得到有效
2025.01.10
家教理念
tutor
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陕西省家庭教育促进条例（草案）
父母是家庭教育的第一责任人，父母和其他家庭成员应当对未成年子女开展人格养成、生活技能、身心健康、习惯养成等方面的教育。 第八条 父母或者其他监护人是实施家庭教育的主体，对家庭教育负直接责任，依法享有教育未…
中华人民共和国家庭教育法(草案)，2021.01
目录第一章 总则第二章 家庭教育实施第三章 家庭教育促进第四章 家庭教育干预第五章 法律责任第六章 附则第一章 总则第一条 为了发展家庭教育，引导全社会注重家庭、家教、家风，增进家庭幸福与社会和谐，促进未成年人健康成长，结合我国家庭教育工作实际情况，制定本法。第二条 本法所称家庭教育,是指父
教育部等九部门关于印发中小学生减负措施的通知，2018.12
教育部等九部门印发的中明确并强化家庭要履行教育监护责任,提出了树立科学育儿观念、加强家庭交流互动、增强孩子身心健康、引导孩子健康生活等四方面内容,促进中小学生健康成长。
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“女童保护”2019年性侵儿童案例统计及儿童防性侵教育调查报告
“女童保护”统计，2019年全年媒体公开报道的性侵儿童（18岁以下）案例301起，受害人数807人（未表明具体人数的案例中，“多人”按3人计，“十几人”按15人计，“几十人”“数十人”按30人计），年龄…
艾媒报告 |2019中国中小学校外辅导市场与课业负担状况专题调查报告
2018年中国中小学生学业压力依然沉重，家长压力不断增加，假期成为“第三学期”。 数据显示，中国中小学生在校人数在2008-2014年期间呈现明显下降趋势，2013年人数最低，为13800.67万人，但自…
男女孩最新身高标准表，你家孩子达标了吗？
研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质，身高便可多长1厘米，而一般家庭所提供的日常膳食，摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%，远不能满足生长发育所需，因此需要额外补钙。 储备期钙摄入不足的孩子，如果膳…
2019国内家庭子女教育投入调查：38.8%的家庭消耗年收入的2-3成
调查显示，32.2%的受访家庭子女的单科校外教育频率是2次/周，每周可参与不低于2科，38.1%的家庭接送子女进行校外教育的单程耗时在15-30分钟，这意味每周有接近2-4小时都消耗在接送子女的路上，较高的时…
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教育的根在哪里？
有些家长早早就把孩子送进早教机构，希望能“赢在起跑线上”，他们将孩子送进最著名的学校，为孩子请最好的家教，承包下一切家务甚至包括帮孩子清理书包，希望为孩子创造最好的读书环境…… 其实，作为父母要把“家”看…
宾大教授: 什么样的家庭教育才能培养出成功的孩子?
我们应该为孩子将来的发展和成功做准备，培育有后劲，能在35岁、40岁、50岁时成功的人。 如果我们认为孩子的任何考试，任何活动，任何时刻都可能会影响孩子的一生，那么我们就变成了孩子生活中的老虎，孩子…
一个老教师的忠告：舍得用孩子，孩子才能成大器！
儿子3岁时，有一次我抱他挤公共汽车，不料腿下一软，我没挤上车，差点摔在路边。 第二天，我就“享受”了儿子倒的一杯热茶。 儿子上四年级时，一天他爸爸要出差，儿子高兴了，我却为难地对他说：“你高兴了…
家庭教育中，父亲重要还是母亲重要？看完就知道了。
所以无论再忙，身为父亲也一定要抽出时间多陪陪孩子，父亲的关爱会让孩子觉得自己有一个足够坚强的后盾，产生安全感，做事就会自信很多，而不是畏手畏脚。 我们常说严父慈母，母亲对待孩子往往更温柔、更宽厚，父…
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原来，我们的教育培养了太多高学历的野蛮人
我今天要对大家讲的是，尽管知识确实重要，但知识也有局限性。 但是假如一个人并没有这样的意愿和目标，他只知道胡萝卜是什么时候传入中国的，这样的知识对他不仅没用，还可能产生负面影响。 即使是胡萝卜什么时候…
《隐秘的角落》：家长犯错孩子买单，剧中这6条教养哲理你看懂了没有！
可这部好剧真的是只是看个热闹就够了吗？ 就是因为他的母亲是一个控制欲特别强的人 他一出生就注定是一个来自于“控制星球”的孩子 朱朝阳在母亲眼里是一个什么样的孩子呢？ “你把妈妈当外人了，是吧…
移交责任，培养孩子的担当
父母要培养孩子看待失败时的态度，对于孩子来说，面对失败时能够保持自我反省和自我修正的态度，才会不断去追求和实现自己的美好愿望。 作为父母，要松开自己管束的手，让孩子从小为自己的行为负责，将来才能成为一个有…
1~18岁男女生身高标准表(2019版)公布，你的身高达标了吗
特殊院校如外交学院对考生的条件是：原则上男生身高在1.70米以上，女生身高在1.60米以上。 二是护理专业，就是我们常说的护士专业，一般该专业要求女生身高必须高于1.56米，男生1.65米，不过好像…
分阶道术
steps
全部
01
婚育期
02
0-3岁儿童
03
3-6岁儿童
04
6-12岁儿童
05
12-15岁儿童
06
15-18岁少年
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特殊儿童家庭
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2025/03
这4种错误的考试复习方法，越复习越差劲
在考试之前一定要做好全面的复习，只有复习到位，把所学知识都巩固了，那么才能考出好成绩。 很多家长都误以为孩子在考试之前必须要多做复习题、自测题、模拟题等等。 复习的时候会有很多问题，通过多提问可…
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2025/09
女儿被拐5年后终于回家，街坊都来贺喜，父亲却悄悄回屋报了警
一般被拐卖的孩子，会因为强行抢夺或者是陌生的面孔感到害怕而哭泣，但是如果伪装成孩子的爸爸妈妈把孩子抱上婴儿车，孩子就会减少哭闹的可能。 当年纪较小的孩子坐上婴儿车，他们也不会太注意是不是自己的爸爸妈…
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2025/03
3岁、7岁、10岁，孩子人生的3次转折期！这么教孩子最有出息！
于是在大约2岁~4岁的这段时期内，孩子的情绪会进入第一个不稳定期，也可以说是第一个叛逆期。 比如，他很想用叉子吃豆子，但妈妈非给他换了把勺子，他很不开心，但是又不知道如何表达自己的不开心，于是就干…
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2025/09
开学在即，如何快速帮宝宝收心“回归”幼儿园？
建议在假日的最后几天，先给小宝宝吹吹风，告诉他爸爸妈妈马上要去上班了，宝宝也快要去上幼儿园了，要让他提前有一个心理准备，而且要知道过完节后上班和过完寒假去幼儿园是每个人都必须做的事情，大家都需要遵守这…
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2025/04
林依轮直播间提“痛经”，被网友弹幕留言取笑，他的回应很圈粉
如果男人都像林依轮一样，自然、理性地看待这个问题，大大方方地跟男女朋友谈论月经的一切，才会有越来越多的人知道，月经给女性的生活带来了多少不便，女性痛经时，无力的煎熬。可是，这就是贫困女性的悲哀，她们需要社会重…
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2025/03
生完宝宝后经常出汗，缓解方法其实很简单
产后妈妈在哺乳期（尤其是产后一周）出汗较多，晚上和早上醒来的时候也会特别明显，这种现象叫做褥汗，是产后皮肤代谢旺盛导致的。 此外，发汗往往采用熏蒸等高温的方法，如果温度过高、出汗过多，却没有及时降温和补…
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2025/03
发现这些变化要小心，可能是孕期抑郁
准妈妈在怀孕后需要面对生理上的变化和一系列不舒服的症状，会为自身以及胎宝宝的健康担忧，同时还可能面临经济压力上升等问题，容易出现抑郁、焦虑等情况。这里也要对准爸爸和其他家人说一句，记得多关注准妈妈的情绪…
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2025/03
妇科炎症对怀孕有什么影响？
女性需要每日换内裤和毛巾，清洗后用开水烫过再晾干，滴虫性阴道炎对胎儿的影响是易流产和早产，这一点必须要注意，用开水烫是没有效果的，必须要用水煮消毒，细菌性阴道炎对胎儿的影响可造成不孕，影响胎儿发育流产早产新生…
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2025/03
男童一岁生日前学走路，却意外跌跤后脑死亡...
8月11日下午，在得知丈夫签署了器官捐献相关文书后，皓皓的妈妈通过视频电话，和在病床上的儿子做了最后的道别。在喉头上面有一片树叶状的软骨叫会厌，它在吃东西吞咽时就自动地盖住喉头和气管，吞咽过后，会厌…
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2025/03
最残忍的教育，就是不懂成长规律的肆意妄为！
这篇关于敏感期的盘点，我花了一个多星期时间整理，虽然我家可乐现在只有2岁7个月，只经历过了这其中的一小部分敏感期，但我深知：在孩子成长过程中，如果我们对任何一个敏感期进行压抑，都会成为孩子性格成长发育中…
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2025/03
从“春捂秋冻”谈幼儿秋季穿衣注意事项！
这里“秋冻”的具体含义是指秋季到来以后，不要气温稍有下降就立即增衣，应有意识地让身体适当“冻一冻”，以增强身体的御寒能力，以备安然过冬。当然，根据中医观点，儿童一般是阳气偏旺之体，如果过暖则会助长阳气而消耗阴…
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2025/03
培养宝宝的观察力 先了解这3点
6-8个月宝宝对周围环境的兴趣大为提高，能注视周围更多的人和物体，随不同的事物表现出不同的表情;会把注意力集中到他感兴趣的事物和颜色鲜艳的玩具上，并采取相应的活动。 凡是具有色彩的或处于动态的自然景…
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2025/03
秒懂孩子22个敏感期，错过一个耽误一生！
什么是敏感期？ 敏感期是指孩子在特定时期里学习某种知识技能很容易，一旦错过，将付出更多的努力加以弥补，甚至有些方面一旦错过将无法弥补。 错过孩子的敏感期就是错过育儿的最佳时机！ 下面这22个敏感期…
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2025/03
春季给孩子“乱捂”易生病，这份穿衣指南请收好！
俗话说“春捂秋冻”，可穿得太多，孩子总嚷嚷着喊热，但穿得太少，又怕孩子易受凉。 一到春天，很多家长都不敢让孩子脱衣服，宁可“捂一捂”，也怕孩子冻着会感冒。 其实，3岁以上的孩子已能表达冷暖，所以请…
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2025/09
学龄前儿童责任心的培养方法，让孩子不再懒惰
最后，孩子掌握一种本领后，家长一定要给予其充分的表扬，与此同时可以告诉其老师，使他为自己感到自豪并树立责任心，体会到做一个有责任心的孩子是多么的重要，并在班级里树立榜样，鼓励孩子们向他学习，从而得到全面…
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2025/10
秋季新学期，这几种传染病预防不能掉以轻心
它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ )，伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，接触患者1～7天发病。水痘患者是传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，可通过接…
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2025/09
动起来！人民日报：1-13岁孩子学做家务年龄表
孩子不论年龄大小，都是重要的家庭成员，所以告诉孩子他们在家庭中应该负起的责任是很重要的，而承担家务则是最好的方式。 不同年龄的孩子可以做哪些家务劳动？ 爸爸妈妈们应该学会让孩子去体验家务劳动，孩…
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2025/03
孩子一生中的“黄金八年”，很多父母后悔太晚看到！
让孩子去编故事、画彩笔图、揉泥巴，并给予他鼓励，是培养他创造力的好方法，可以给他讲故事时故意不讲结尾，让他自己来编；把杂志上好玩的图片剪下来，让他根据图画自己编故事等。 可能是母子之间纠葛最多的年…
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2025/03
当孩子情绪失控时，这9种沟通方式最有效！
如果我们能比坏脾气早一步，及时察觉到孩子的情绪温度，在达到爆发区之前就积极介入，那么，很多时候，也许就能避免孩子的情绪，发展到不可收拾的地步。 而当我们发脾气，与人发生冲突时，情绪开关被触碰…
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2025/03
从“春捂秋冻”谈幼儿秋季穿衣注意事项！
这里“秋冻”的具体含义是指秋季到来以后，不要气温稍有下降就立即增衣，应有意识地让身体适当“冻一冻”，以增强身体的御寒能力，以备安然过冬。当然，根据中医观点，儿童一般是阳气偏旺之体，如果过暖则会助长阳气而消耗阴…
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2025/03
“孩子，请放下裤腿！”这7个坏习惯正危害孩子健康，千万别忽视！
山西医科大学第一医院防保科医生毕丽清说，脚踝是人体中一个重要的承重关节，由于脚踝皮下脂肪较少，所以它保暖性能比较差，如果孩子过早把脚踝露出来的话，有可能导致脚踝的踝关节疼痛、甚至是腿寒。 “因为…
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2025/03
最牛班主任完美解读“早恋”，看完内心不能平静！转给孩子
如果因为你的这份“爱”，使两个人不能在合适的时间，全力以赴做合适的事情，而遗憾的错过了人生应有的高度，那就是对爱的亵渎。 所以，我对于班里所谓“早恋”的学生，基本不管，不给你创造来劲的机会，但我会告…
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2025/03
初中生不培养这些习惯，再努力、再聪明也没用！
比如，你要求自己每次课前一分钟不讲废话，而是回顾一道昨天的错题知识点；如果你习惯用右手，偶尔可以有意识地用左手；你可以强迫自己说的每一句话都必须思维清晰，逻辑通畅……这种小目标不会让你获得多少知识量，却…
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2025/03
别让手机偷走你的大学梦！请家长转给孩子！
我一直不认为这是个价值判断，城市高中和县中相比没有优劣，但从资源上讲，城市孩子比农村孩子具有显而易见的优势，所以城市高中的教育就是要立足优势，挖掘特长，我们追求的不只是优异的高考成绩，我们期待从九中走出…
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2025/03
别让手机偷走你的梦想！请学生及家长必读！
来到九中并慢慢熟悉九中后，我越来越被她吸引，也深以她为傲，公允地讲，九中不愧是一所不可多得的值得尊敬的学校，之所以令人尊敬，我觉得核心是三句话“学校有梦想，教师有情怀，学生有思想”，我和老师们将我们的办…
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2025/03
孩子离家出走案频发，请家长自省，主动学习亲子沟通
3月30日14时许，南安市公安局溪美派出所民警接到群众报警称：在新华街一男孩在街边哭，不知发生什么事。 3月30日晚上10时许，镇江新区大港派出所接报警：一名13岁男孩于当天晚上8点离家出走，并且，…
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2025/03
清华学霸亲自解答: 最影响高中生成绩的28个经典问题!
即使出现考试成绩波动，也不必太惊慌，首先要告诉自己，由于每套考题都有其信度和效度，出现成绩起伏也属正常现象，用“平常心”待之就好，千万别为每次考试成绩的好坏而大悲大喜，要知道通过考试查找自己学习中存在的问题才…
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2025/03
孩子在高中恋爱了怎么办？这是最好的答案！父母看完也要给孩子看
务必把握以下原则：如果两人恋爱可以互相学习，彼此鼓励，那么这样是可以更有效地提升学习成绩的，如果说两个人在一起只知道成天乱来而荒废学业，这种恋爱是需要绝对禁止的，毕竟上高中是为了考上大学，大家都还年轻！…
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2025/03
单亲家庭教育呵护孩子心灵
父母离异后，随着自卑心理及猜疑心理的产生，孩子的逆反心理也渐渐形成，一直很听话的她（或他），有时会没有理由地抗拒妈妈、小朋友的要求，产生对抗行为。 父母离异，孩子在物质上、精神上都遭受损失，这时候，孩子就…
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2025/03
家庭教育：残疾儿童教育的重中之重
在黄珏多年的职业生涯中看到的更多的是，许多残疾学生的家长不重视家庭的培养，只是把残疾学生交到学校的手中，家长很少与孩子沟通。 在特殊教育学校工作20多年的黄英(化名)认为，家庭教育也是影响残疾学…
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2025/03
听障儿童的语言发展停滞不前需要注意哪些方面?
目前已经查明，对于听障儿童来说，虽然他们没有了正常的听觉，但绝大多数听障儿童仍具有残余听力，只有极少数全聋，这为学习语言提供了一定的条件。 听力损失造成大脑对言语声音的敏感度降低，尽管现在已经研制了一些助…
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2025/03
“班里2对双胞胎，只爱和对方玩”，双胞胎是不是都难合群？
双胞胎在日常交友中，要么是只爱和对方玩，这种情况多加引导就好，问题不是太大；要么是俩人都有自己感兴趣的朋友，大家一起玩，这是最理想的模式；最怕的是，俩人性格差异太大，一个能在外部结交到很好的朋友，而另一…
专家传道
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