实证疗效告诉你 认知行为疗法帮我们应对哪些“心病”
面对众多的心理治疗方法和流派，我们该如何选择最合适的治疗方案以便尽快康复呢？
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中国家庭教育2021年度热点
刚刚过去的2021年，对千家万户的切身利益和数亿少年儿童的教育生态而言，无疑是史上最强的政策年。这一年，党和国家推出的相关政策密度之大、力度之强、影响之深，可圈可点。家庭保护、家风建设、家庭教育成为“不断满足人民群众对美好生活的需要”“不断提高人民群众的获得感、幸福感、安全感”的题中要义，而且所有的政策都彰显了“最有利于未成年人”的儿童权利原则。这一年，家庭教育受到高度重视。习近平总书记关于注重家
2025.01.06 -
中招又有新举措，不了解和不懂正确应对的家长，就是在拖娃后腿
体育和音乐美术计入考试科目后，可以预见，家长们为了提分又要给孩子报班。觉得自家娃体育不占优势的，趁现在赶紧练起来，想在体育上提分也不是非要报培训班不可，平日里打好身体基础才是主要目标。 要知道，国家…
2025.04.06 -
解读！防控近视“京十条”发布，学校家长应该这样做
近日，北京市教委联合十部门出台《北京市儿童青少年近视防控十条措施》，对学校和家长如何防控青少年近视提出了细化要求，学校应如何落实，家长又该如何发力呢？ 学校要对学生、教师和家长分别开展有针对性的健康教育，…
2025.09.28 -
注意！今后中高考不再单纯以分数“论英雄”
近日，中共中央、国务院印发《深化新时代教育评价改革总体方案》，紧扣破除“唯分数、唯升学、唯文凭、唯论文、唯帽子”的顽瘴痼疾，针对各级党委和政府、学校、教师、学生、社会五类不同主体设计了22项改革任务，坚持把立…
2025.03.22
家教理念
tutor
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湖北省家庭教育促进条例，2021.01
《湖北省家庭教育促进条例》已由湖北省第十三届人民代表大会常务委员会第二十次会议于2021年1月22日通过，现予公布，自2021年5月1日起施行。
家长家庭教育基本行为规范（试行），2020.08
《规范》中的教育行为是对家长最基本的要求，其主要内容包括家长教育观念、教育态度、教育方法等方面。为更好地贯彻和落实《规范》，特提出以下几点意见。
教育部等八部门关于印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》的通知，2018.08
为贯彻落实习近平总书记关于学生近视问题的重要指示批示精神，切实加强新时代儿童青少年近视防控工作，教育部会同国家卫生健康委员会等八部门制定了《综合防控儿童青少年近视实施方案》。
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陕西：76.3%家长迫切希望提高家庭教育能力
在当前的家庭教育中，有69.7%的家庭显示出亲子关系的紧张与不足；76.3%的家长认为迫切需要接受科学的培训与指导，以提高家庭教育的能力。 “这一阶段，多数家长过度重视孩子各方面技能的学习，及身体健康状况…
2019国内家庭子女教育投入调查，2019.05
赛跑从2-7岁开始，38.8%的家庭消耗年收入的2-3成“再穷不能穷教育“ ，中国父母在子女教育上的投入一直不”吝啬“。中国最大的人力资源服务商前程无忧（NASDAQ: JOBS）在六一国际儿童节到来之际，发布《2019国内家庭子女教育投入调查》，调查显示，家庭子女教育年支出主要集中在12,000-24,000元和24,000-36,000元两个范围内，占比分别为22.4%和21.7%。38.8%
艾媒报告 |2019中国中小学校外辅导市场与课业负担状况专题调查报告
2018年中国中小学生学业压力依然沉重，家长压力不断增加，假期成为“第三学期”。 数据显示，中国中小学生在校人数在2008-2014年期间呈现明显下降趋势，2013年人数最低，为13800.67万人，但自…
“女童保护”2019年性侵儿童案例统计及儿童防性侵教育调查报告
“女童保护”统计，2019年全年媒体公开报道的性侵儿童（18岁以下）案例301起，受害人数807人（未表明具体人数的案例中，“多人”按3人计，“十几人”按15人计，“几十人”“数十人”按30人计），年龄…
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一年级到高三：不同时期心理特点及沟通方式
以下整理的从小学一年级到高中三年级孩子（6-18岁）的认知心理特征及沟通重点，强烈建议家长、老师收藏，供大家参考哈，留着慢慢看。 认知特征：9-11岁是儿童成长的一个关键期，大脑发育正好处在内部结构…
家长，请鼓励孩子做个幸福的普通人
慢慢我们的期望逐渐降温，我们期望这个孩子能够正常毕业、升学、就业、将来能够成家、生儿育女、生活稳定、工作稳定；能够在三、四十岁的时候身体健康、家庭和谐；进入老年后，希望孩子孝顺，最后你不能动的时候，最初…
教育专家议消除家长教育焦虑 让孩子免于童年恐慌
儿童童年恐慌的背后是父母的恐慌，人们对教育的期望在增高，要给孩子最优质的教育，但对优质教育的理解有很多偏差。 刘长铭直言，家长越来越多干预孩子的生活，孩子缺乏独立性，是家庭教育出了问题。 边玉芳认为，…
家庭教育“秘籍”
3、成绩好的孩子，妈妈通常是有计划而且动作利落的人。如果家长不懂得生活，不知道善待他人，甚至不懂得善待自己的孩子，无论他拥有多高的学术水平，他也是没有文化的人。 13、让你的孩子成为有教养的人，有教…
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清华大学教授强烈建议：永远不要太操心你的孩子，更不要做完美的父母！
清华大学教授强烈建议：永远不要太操心你的孩子，更不要做完美的父母！大格局家庭，都做到了这“三减”（请自查）
宁可教子猛如狼，不可教子绵如羊，家长收藏
重要的是，孩子也开始喜欢看有关植物的书籍，从此孩子提到植物，竟然能头头是道，比大人还懂，周围的同龄人都把他当“植物大师”，多神气！ 当孩子遇到失败和挫折时，要想让他们尽快摆脱消极和沮丧的负面情绪，最…
良好的家教才是孩子成功的基础！（值得所有人收藏）
一些在学校成绩不怎么样的人，后来在事业上很有建树，是与他的努力有关，有的人可能很聪明，但后来一事无成，主要是他浮躁又不进取的原因。小女孩于是又唱了起来，老人聚精会神地听着，一副陶醉的表情，最后他大声喝彩，说：…
“有了老二，才发现二胎一碗水是最大的谎言，我就是偏心的妈妈”
前几天一位二胎宝妈朋友向我哭诉：“有了老二，才发现二胎一碗水是最大的谎言，我就是偏心的妈妈”，老二闺女出生后，我就感觉自己处处看老大不顺眼，觉得儿子不懂事，天天就知道缠着我，稍微磨蹭一点，我就想吼他，还…
分阶道术
steps
全部
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婚育期
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0-3岁儿童
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3-6岁儿童
04
6-12岁儿童
05
12-15岁儿童
06
15-18岁少年
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特殊儿童家庭
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2025/03
13岁男孩跳楼自杀，只因作业没写完：见过世面的家长，从不只看学习
这不由得让人唏嘘，中国孩子真是对生命太不珍惜了，太缺乏生命教育了。 当然，这种轻视是极端的，不常见，在孩子中里，最常见轻视就是校园暴力了。 这就跟不少人的生活状态一样，没有责任感，不懂要对生命本…
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2025/03
18岁前，一定要让孩子明白的7个“秘密”！
你会认识一帮与你差不多优秀的、比你更优秀的或是不如你优秀的人，他们让你更加了解自己，并且成为你日后发展事业的一个宝贵财富。 但是，如果在赚取金钱的过程中不爱惜自己的身体，等上了年纪，你手里的金钱就会…
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2025/03
女童不小心咬破温度计，奶奶用一招降低危险，医生：看书不少
当父母的都知道，有孩子后，家里至少有两个温度计，就怕孩子感冒发烧的。 家里有药品的，一定要把药品放到孩子不会接触到的地方，以防止孩子会误食。毕竟，在孩子的世界里，所有圆圆的，五颜六色的东西，都可以是糖。 …
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2025/03
放学回家后的3小时，爸妈这样做，孩子受益一生！
爸妈陪孩子一起阅读，有益于营造一种家庭阅读的氛围，孩子在这种氛围中成长，还有父母言传身教，自然而言就能养成阅读的好习惯了。很多孩子读了一遍书很快就忘了的情况，也是我们要避免的，要让孩子学有所得，有思考和…
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2025/04
女孩没有过经历，可检查却显示怀孕6周，医生：完璧怀珠_孩子
医生在看诊过程中，问她是否有过性生活之类的，她说没有，自己还是一个处女。医生说：那就不难解释了，因为年轻人的精力和体力都比较好，精子和卵子的活性高，就算没有无距离接触，还是有可能怀孕的。这个在我们的医学上，就…
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2025/04
孕晚期胎儿何时入盆，入盆后会有什么感觉？孕妈提前了解不吃亏
了解了胎儿入盆的时间，孕妈也要知道胎儿入盆是什么感觉，这样也好心里有个底儿。 胎儿入盆后，孕妈就要做好随时去医院的准备了，所以待产包一定要准备齐全，事先可以检查一下东西带全没有，比如办住院用的一些资…
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2025/03
导致先天性耳聋的因素都有哪些?
病毒可经胎盘而侵害胎儿，引起内耳发育畸形。 3、母体孕期使用有害药物，如奎宁、链霉素、庆大霉素等这些耳毒性药物通过胎盘而循环，导致胎儿第七颅神经中毒，从而造成耳聋。 6、父母患有性病，如感染了梅毒…
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2025/03
发现这些变化要小心，可能是孕期抑郁
准妈妈在怀孕后需要面对生理上的变化和一系列不舒服的症状，会为自身以及胎宝宝的健康担忧，同时还可能面临经济压力上升等问题，容易出现抑郁、焦虑等情况。这里也要对准爸爸和其他家人说一句，记得多关注准妈妈的情绪…
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2025/03
家长的脸色是孩子整个世界的颜色
很多父母们可能并没有意识到，自己和伴侣与孩子之间的互动关系，是孩子生命最初也是最重要的关系。 无论什么样的生活境遇，尽可能把自己调整为温和而稳定的状态，孩子的世界才可能存在世外桃源，才可能有春光…
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2025/09
动起来！人民日报：1-13岁孩子学做家务年龄表
孩子不论年龄大小，都是重要的家庭成员，所以告诉孩子他们在家庭中应该负起的责任是很重要的，而承担家务则是最好的方式。 不同年龄的孩子可以做哪些家务劳动？ 爸爸妈妈们应该学会让孩子去体验家务劳动，孩…
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2025/09
孩子在公共场合哭闹、耍赖，家长该怎么办？
需要注意的是，这种因为“旁人”或者“面子”而向孩子的不良行为或不当要求妥协，会使父母在教育孩子上时失去威信和主动权。 如果家长发现转移注意力没有用，孩子还是一心想要那个玩具或是继续在游乐场玩，父母…
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2025/03
0-12岁孩子的很多心理问题，都源于身边人的教育方式
因为，在现代社会你不教育，电视、网络会教育他(她)，当你发现孩子身上出现种种“毛病”时，你再行动已晚——心理发展有关键期。 父母对孩子的心理影响力与心理控制力，不在父母挣钱有多少，也不在父母多有知识…
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2025/03
孩子打闹太经常了│怎么处理？聪明家长都用这5条经验
父母不要因为孩子间常发生争吵和纠纷，就限制孩子与同伴交往，要创造条件，鼓励孩子与人交往，让孩子在冲突和纠纷中获得体验，增长与人交往的经验。家长要对孩子表达信任和提供支持，可以对孩子说“我相信你能想办法处…
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2025/03
乖乖去幼儿园，给你买好吃的！奖励管用，却可能是孩子成长的障碍
部分家长喜欢用这种方法激励自己家孩子，孩子刚上幼儿园的时候不乐意去，家长就许诺孩子：“只要乖乖去幼儿园，就在路上给你买最爱吃的”，没想到这种方法挺见效的、挺管用，她家孩子真的就乖乖去上幼儿园了。 1.…
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2025/03
教育部新闻办精选了32个家庭教育案例，个个值得深思
我开始意识到我强迫孩子交往已经给她带来了深深的焦虑和不安。家长与其抱着书本焦虑，不如蹲下来倾听孩子的心声，只有尊重了孩子，孩子才会获得安全自信，自然而然地学会交往。今天教她认识钟表，教了很多次，她都不认识，我…
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2025/03
3岁、7岁、10岁，孩子人生的3次转折期！这么教孩子最有出息！
于是在大约2岁~4岁的这段时期内，孩子的情绪会进入第一个不稳定期，也可以说是第一个叛逆期。 比如，他很想用叉子吃豆子，但妈妈非给他换了把勺子，他很不开心，但是又不知道如何表达自己的不开心，于是就干…
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2025/03
用这几种方法检查作业，孩子的成绩越来越好，后悔才看到！
建议做法是，首先过问一下有多少家庭作业，然后叫孩子自己去做，我们轻手轻脚地坐在旁边做自己的事，不轻意打扰孩子，等他做完了再按上述方法检查。 提醒家长注意的是，这种“限时鼓励法”是为了首先纠正孩子做作…
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2025/03
假期读书计划如何制定并落实，附让孩子彻底爱上阅读的12个小游戏
如果一个孩子从没有读过一本好书，甚至从没读过一本超过10万字的书，而是把大量时间都投入到学校课本和大量作业里去了，那么这个孩子的天赋聪明就被饿死了。 和孩子一起读完了一本书，父母和孩子可以轮流扮演故…
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2025/03
给家长的建议：50个好方法，培养孩子阅读习惯！
如果你和孩子在读一本关于公园的图书，请带着孩子到公园进行一次实地考察，把你知道的所有公园的知识告诉孩子，这样的阅读方式不仅仅是阅读，更是亲子互动。当一个与全家有关的主题出现时，比如即将到来的一次旅行或假期，和…
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2025/09
优秀的孩子，都是家长"陪"出来的（附1-9年级陪伴方法）
父母错误的陪伴方式，有可能毁掉了孩子的努力与潜力。 陪伴是个很复杂的概念，父母陪在孩子身边，更重要的是了解孩子在想什么，需要什么，害怕什么。 只有深入地参与到孩子的成长中，父母的陪伴，才是有效的…
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2025/03
“中考综合症”，您的孩子中了几个？家长怎么帮孩子缓解考前焦虑？
很多父母，他们能够意识到自己的反常行为会带给孩子巨大压力，所以更多地采取“鼓励和关心”的策略，希望孩子能够把握好不多的时间。 对初三学生而言，中考是他们人生路上的第一场重大考试，因此也会出现一些…
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2025/09
别让孩子说孤独！家有青春期孩子，请耐心读一读~
今天的“浙江家长学校”，杭州市第十四中学冯冬怡老师要和各位爸爸妈妈聊一聊怎么去和青春期的孩子相处，如何帮助孩子化解青春期的孤独感。 每个孩子在青春期，都可能会产生孤独感，这不是一个孩子会出现的现…
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2025/09
13岁男孩性侵6岁女童长达一年：都怪学校上了人体课？！
女孩妈妈在长达一年里，对发生在孩子身上的事毫无知觉，直到看见男孩被母亲骂，才询问女儿得知经过。无法想象，都9102年了，还有父母认为让13岁孩子学习人体生殖系统知识，是引诱孩子犯罪。 中国人民公安大…
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2025/03
何捷：中小衔接真的有必要吗？怎么做呢？
具体说，衔接阶段，我们注重做好两件事：其一，改变儿子的认知结构；其二，改变儿子的学习方式。 语文的核心素养，主要包括了“语言的建构和运用”、“思维的发展和提升”、“审美的鉴赏和创造”以及“文化的理解和传承”总
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2025/03
衡水中学语录21条，条条震撼人心！值得深思！转给学生看
(1)读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。 预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地…
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2025/03
考试来临，家长一定要给孩子看这10大复习秘籍
如果在考前能够做一些模拟练习，提前适应考试状态，预演考试可能会面临的各种情况，做好相应的对策准备，孩子到了考场上，才能信心满满，游刃有余。 将半个学期的试卷与讲义整理、装订，在错题做上显眼的记号，有…
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2025/03
武汉传奇父亲：一个平行班孩子创造的高考神话
当他无意中听说，本校一个平行班家长的孩子创造了高考神话时，他的第一个念头是：“我一定要找到这位孩子的父亲，向他取经。”只问班上（注:不是年级）最高分是多少，然后比较孩子的差距，跟他说：这样，你比第一…
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2025/03
青春期，孩子不愿和家长沟通的八大“内心戏”
倾听是为了了解孩子的需求，那么在有效倾听后，就不能一味的要求孩子完全照搬家长的方案，家长要有妥协，要有商量，要给彼此余地，这样孩子才会更愿意和家长沟通。 下面我们就来看看孩子不愿意和家长沟通的八大理…
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2025/03
家庭教育：残疾儿童教育的重中之重
在黄珏多年的职业生涯中看到的更多的是，许多残疾学生的家长不重视家庭的培养，只是把残疾学生交到学校的手中，家长很少与孩子沟通。 在特殊教育学校工作20多年的黄英(化名)认为，家庭教育也是影响残疾学…
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2025/03
听障儿童的语言发展停滞不前需要注意哪些方面?
目前已经查明，对于听障儿童来说，虽然他们没有了正常的听觉，但绝大多数听障儿童仍具有残余听力，只有极少数全聋，这为学习语言提供了一定的条件。 听力损失造成大脑对言语声音的敏感度降低，尽管现在已经研制了一些助…
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2025/03
单亲家庭教育呵护孩子心灵
父母离异后，随着自卑心理及猜疑心理的产生，孩子的逆反心理也渐渐形成，一直很听话的她（或他），有时会没有理由地抗拒妈妈、小朋友的要求，产生对抗行为。 父母离异，孩子在物质上、精神上都遭受损失，这时候，孩子就…
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2025/03
特殊教育专家访谈丨融合教育：家庭教育
李泽慧：其实在中国，青春期的问题，当前不仅仅是特殊孩子家长关注的问题，也是所有孩子家长关注的问题。 第二个问题，其实就是孤独症孩子的社会交往问题，孤独症孩子的社会交往发展其实是有缺陷的，他们不易理…
专家传道
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