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你以为这4个心理状态很糟糕，其实你很健康
有些看似心理状况不太好，但其实是很正常的表现，比如：莫名低落和难过、总觉得有人给我发消息、重要的日子前会紧张到睡不好……
来源：辛理 -
走出家庭教育误区来源：王宝祥
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心理真探丨AI已能通过“情绪识别摄像头”实时判断人的心理状态？来源：小玮
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一个方法，让孩子快速进入学习状态
一个方法，让孩子快速进入学习状态
来源：田宏杰 -
为什么有的人心理时刻紧绷？如何培养“松弛感”？
在心理上，他们就像一台雷达般持续保持警戒状态，即使在没有实际危险的环境中，也在不停扫描“威胁信号”，他们还往往会过度解读轻微的负面事件，或把中性事件解读为带有威胁性的风险。
来源：辛理 -
改变孩子学习拖拉的状态来源：冯舒愈
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我们到底焦虑什么？中国近半数年轻人处于焦虑状态
焦虑是年轻人最常见的心理问题，约20％的受访者表示自己经历过严重的焦虑。从某种意义上说，焦虑症是这个时代的疾病。
来源：辛理 -
写作业咋就这么难?来源：杨杰
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致高三学生：艰难时刻，静下来，往前走，你就赢了 ！
面对高考和疫情双重压力，期望值与现状的巨大落差，加上自身的拖延与惰性，你们有恐慌、有焦虑、有不安，种种情绪在家中日趋枯燥的生活里发酵，很容易让你陷入迷茫和浮躁中，甚至有的学习认真的同学也会产生长期努力不…
来源：家长来了 -
考生吃什么抗疲劳？这些食物助力孩子拥有最佳考试状态！
在夏季多吃五谷杂粮可以补充身体中丢失的钾元素，有效防治夏季犯困、精神不振的现象出现。 家长在照顾孩子平时饮食偏好的同时，可以适当微调口味和食物类型，也可以尝试一些不同的烹调方法，如用清蒸、水煮和清炒…
来源：家长来了
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