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沟通从积极倾听开始来源：梁云美
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压力过大有害身心健康 心理学5种方法教你缓解压力
压力过大对个体身心及工作效率均会产生影响。主要表现在:压力过大时，身体会发出各种警报，消化系统的表现最强烈；压力过大还会削弱免疫功能……
来源：辛闻 -
如何把“要我学”变成“我要学来源：青爱教育公益大讲堂
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生完宝宝后经常出汗，缓解方法其实很简单
产后妈妈在哺乳期（尤其是产后一周）出汗较多，晚上和早上醒来的时候也会特别明显，这种现象叫做褥汗，是产后皮肤代谢旺盛导致的。 此外，发汗往往采用熏蒸等高温的方法，如果温度过高、出汗过多，却没有及时降温和补…
来源：居家的小男人 -
冲孩子发火，破坏孩子灵性；不发火憋得自己难受，请这样做！
若上述3步你发火当下没有做到，请在意识到不妥、感到内疚的当下（最好在同一天内），去跟孩子进行情感交流，包括告知孩子你发火的原因（你爱他，只是不喜欢他的错误行为）；为你的情绪失控说对不起（只是为情绪…
来源：山东行知青少年发展研究中心 -
家长怎么说，孩子才能听得进去？来源：安心
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音乐陪伴孩子成长来源：教育部关工委家庭教育公开课
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培养孩子的忍耐力的的几个方法
给佳佳时间用来体会和比较，让她明白“等待”是一种什么感受，这段时间里可以为孩子唱个短小的歌曲或是从1数到10。如果孩子能安安静静地等待了这1分钟，妈妈应该这样表扬他： “你真有耐心，能在妈妈说话的时候自己玩。…
来源：海之声助听器容桂中心 -
犹太人是如何教育孩子的来源：赵刚
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自制力差怎么办？高中生提高自制力的有效方法
大多数学生都有模仿自己所崇拜的老师的习性，因此教师应有高雅大方的举止，临事不慌的胆略，受气不怒的风度，使学生有样可学，逐步培养起自制能力。教师应善于观察了解，把学生中自制力强的树为榜样，使其他学生耳闻目…
来源：家长来了
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