我们很多父母，对孩子的期望，不过是希望他们健康快乐成长，如果说健康快乐成长是硬币的一面，那么理解并遵守规则就是另一面。 所以那些希望孩子快乐的父母们，请先让孩子改掉自身的不足之处，建立自己的好习惯，…

各位家长们，平时你们会怎么表扬你们的孩子？

如：古诗《静夜思》中有一句“举头望明月”，其中“举头”一词，通过教师的动作演示，幼儿尝试练习，准确地理解了词意，就在以后的提问中记忆犹新。又如：认识沉浮，教师可出示大小、颜色都相同的皮球、铁球各一个，让…

产后妈妈在哺乳期（尤其是产后一周）出汗较多，晚上和早上醒来的时候也会特别明显，这种现象叫做褥汗，是产后皮肤代谢旺盛导致的。 此外，发汗往往采用熏蒸等高温的方法，如果温度过高、出汗过多，却没有及时降温和补…

焦虑总是在不经意间闯入我们的生活，带来情绪的波动。当发现自己的情绪反应与实际情况不符，或情绪驱使我们采取无益行为时，不妨试试采用相反行为策略进行情绪调节，即注意到情绪驱使我们做什么，并以不同或相反的方式应对。相反行为，打破恶性循环的好方法每种情绪都会伴随相应的情绪化行为。当我们感到焦虑时，回避和逃离属于情绪化行为，而勇敢面对则是一种相反行为。回避和逃离等情绪化行为虽然短期内能让我们缓解焦虑，但代价

有些孩子平时觉得自己还可以，但到考前几天，开始大量发现自己的弱点：这些单词怎么没印象，这个题还不会做……于是便重新开始复习，一旦考试必然大脑乱作一团，原来会的知识也记不起来了。所以，在考前无论发现了什么…

一个方法，让孩子快速进入学习状态

我总是会利用生活中的常识，让儿子学会知识的联想和迁移，比如我经常带着儿子去超市购物，我们一起对比价格，超市的布局怎么设计才能不拥挤，货架上的商品的分类是不是合理，爬到山顶可以用哪首诗去形容自己看到的风景等等。…