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如何科学锻炼保护膝关节来源：南京全民科学健身大讲堂---马明
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青少儿心理健康与体育锻炼（下）持之以恒
青少儿心理健康与体育锻炼（下）持之以恒
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一个老教师的忠告：舍得用孩子，孩子才能成大器！
儿子3岁时，有一次我抱他挤公共汽车，不料腿下一软，我没挤上车，差点摔在路边。 第二天，我就“享受”了儿子倒的一杯热茶。 儿子上四年级时，一天他爸爸要出差，儿子高兴了，我却为难地对他说：“你高兴了…
来源：花生教育 -
让孩子从小自信的28个方法，超有用！
周末带孩子出游，征求他的意见，但不要问“你想去哪里”，而是这样问“你想去动物园还是博物馆”，给他选择的范围，让他自己做出选择，会增添对自己的信心。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他平添自…
来源：家长来了 -
为什么要让孩子做家务？这或许是很棒的答案
想要让孩子成为更优秀的人，从小培养做家务的习惯是必不可少的！ 爸妈应该有意识地让孩子感受到他也是家庭中的一分子，做家务是他的义务。 对于两三岁的孩子，任何家务都是有意思的探索世界；五六岁的孩子，家长可…
来源：家长来了 -
秋天来了，如何让幼儿园的孩子少生病！转给家长！
幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。 诀窍1 给幼儿多喝水 平时多给幼儿吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。即使体质好的幼儿…
来源：家长来了 -
上班族的体育锻炼和营养健康来源：南京全民科学健身大讲堂---孙强
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如何培养孩子注意力集中的好习惯？这些方法送给家长
这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他人参加，那就更好了。 这种游戏要求参与者要做到口、耳、心并用，能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏能活跃气氛…
来源：家长来了 -
如何进行科学的身体锻炼
如何进行科学的身体锻炼
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10种游戏让宝宝越玩越聪明！老师家长收藏！
两三岁的宝宝可以用勺子随便装，四五岁的宝宝可以给他一把镊子，让他把不同颜色的豆子分装在不同的瓶子里，同样也能锻炼宝宝的手指精细动作，区分颜色，锻炼孩子的专注力。 家长们可以打印出来一些有相同图案的纸（可以…
来源：家长来了
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