截至2023年统计，我国在读硕士和博士总数已达365.36万，且人数正在逐年递增。相比于其他同龄人群，研究生面临着更多更具风险的心理社会性应激源，他们的心理健康状况堪忧，如抑郁、焦虑等精神疾患屡见不鲜。

对自己的学业长度的规划，如果本科毕业后直接参加工作，首先是选择学校最重要，因为很多好的单位，985、211院校是敲门砖，这就是经常说的“本科选院校，研究生选专业”；如果选择以后读研究生，我们可以在研究生阶段选…

“正好国家今年正为了就业问题犯愁，我就不给国家添麻烦了，我想我这样的人也没有资格加入公务员队伍为人民服务。”父母的忧虑都是合理的，但在加紧催促孩子学业的同时，家长们必须要有这样一个认知—— 比起追求极致…

长期运动，会给我们的生活带来怎样的改变？有位网友这样回答：有更好的生活习惯，自己多年的胃病好了；走出了失恋的阴影，重拾生活的自信；做事也更加具有持久性和计划性。运动除了让我们拥有一个更健康的身体，难道还能改善我们的情绪，提高做事的效率吗？哈佛医学院教授瑞迪，给出了一个肯定的答案。他经过多年的跟踪调查，进行大量研究后发现：运动更重要的意义在于能够健脑。这一发现刷新了人们对运动的认知，越来越多人通过运

作为年轻的中学语文教师，在教学研究的入门处如果能有一段相当长的时间用于积累资料、提炼经验，于一生的教学研究都有好处。 2003年，我写作了《一直向前走》一文，我在文章中这样写道： 写作，是我的“积累”…

青少年心理健康风险呈现出表现形式多样化、隐匿性强；影响因素多元化，防控难度大；社会关注度高，但专业工作机制仍不健全……

家长的这种焦虑从根本上说源自一个假设，那就是：如今要在美国获得成功，最重要的是取决于以智商为代表的认知技能，而培养这些技能的最佳方式就是尽可能多、尽可能早地开始练习。它所描述的世界让人信以为是“线型”的…

研究发现：老大“智商表现”更高 那为啥觉得老二更“聪明”？

2005年，《儿童和青少年医学文献》上的一篇报道表明，从1981年到1997年，儿童自由玩耍的时间缩短了 1/4，为了让孩子上一所好大学，父母牺牲了孩子的游戏时间，给他们安排了很多课外活动——从幼儿园开…