心理健康如何影响身体健康，又有哪些生活方式有助于身心健康？国家卫健委针对社会对心理健康的主要关切，编制了《心理健康素养十条》，让我们一起学习！

如今，越来越多的年轻人表现出“拒绝成年的姿态”。在世界各地，他们有着不同的称呼，在日本被称作“蛰居族”或“御宅族”，在欧美叫“彼得・潘一代”，中国则称“啃老族”。

原生家庭对我们的影响如同遗传密码一般，刻进我们的人格、行为模式中。这些影响一直伴随着我们，还会被我们在不知不觉中带入到自己的小家庭。

老年认知障碍早期征兆与照护（三）

睡眠，占据了我们人生中1/3的时间，它的重要性不言而喻。希望通过避免关于睡眠的“坑”可以帮助每一个饱受失眠困扰的您，夜夜安眠。

情绪失控并不是一时冲动，而是压力积累、特定情境和个人认知共同作用的结果。

经常听到家长说：“现在的孩子太脆弱了，一点儿都说不得。看到他做事情磨磨叽叽的，多说几句就发脾气，要么就跟你冷战，或者索性甩手不干了。”是我们的孩子变脆弱了吗？

行为成瘾是怎么回事？

相较于成年人，青少年的抑郁症常常被误解为“叛逆”，不仅无法得到及时救助，反而被推向更为沉重的深渊。

孩子不愿意跟他人分享玩具、爱跟家长作对……先别急着发脾气，这很可能不是他们故意为之。让这个实验为你揭示这些行为背后的心理秘密。