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青春期的女孩们,该如何拥抱身体的变化?
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大咖公开课丨祝卓宏:自我觉察,正念养育
正念养育是父母在养育孩子的过程中能够关照自己的身心,平复自己的情绪,处理消极的想法,以平和的态度去对待孩子出现的各种压力情境。
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心理百科|四个方法,让孩子被欺负不再沉默
近期,几则校园欺凌事件引起社会广泛关注。孩子在被欺负、被伤害的时候,往往选择保持沉默,没有向老师或家长倾诉。这不禁让人深思:沉默背后的原因是什么?如何预防孩子在校被欺负?
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正确认识抑郁症:自杀风险很高 需要系统治疗
抑郁症是自杀风险很高的精神类疾病,需要将药物治疗与心理咨询相结合。同时,家庭成员要做好相应的支持,必要时做好对患者的安全防护。
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网暴到来时 如何及时自救与他救
“人们在现实中受到侵害可以打110报警迅速得到帮助,在网络世界呢?”
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老年认知障碍早期征兆与照护(三)
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阅读:378 -
关爱孕产妇心理健康
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心理学实验 |“老鼠乐园”的警示:上网成瘾,不能全怪孩子
为了深度探究成瘾行为,加拿大心理学教授布鲁斯・K・亚历山大(Bruce K.Alexander)精心设计了“老鼠乐园”实验……
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心理百科|受不了别人不理解自己是怎么回事?
非要别人理解自己是早期母婴关系体验的延续。要求别人理解自己很容易,发火、表达愤怒也很容易。但这样发泄情绪的结果显而易见:别人依然在理解自己方面达不到你的要求。
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产后抑郁的治疗方法有哪些?
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