长期运动，会给我们的生活带来怎样的改变？有位网友这样回答：有更好的生活习惯，自己多年的胃病好了；走出了失恋的阴影，重拾生活的自信；做事也更加具有持久性和计划性。运动除了让我们拥有一个更健康的身体，难道还能改善我们的情绪，提高做事的效率吗？哈佛医学院教授瑞迪，给出了一个肯定的答案。他经过多年的跟踪调查，进行大量研究后发现：运动更重要的意义在于能够健脑。这一发现刷新了人们对运动的认知，越来越多人通过运

这个小品在家长中和社会上引起了很大的反响，啼笑皆非的故事带给我的思考是：我们到底如何爱孩子，到底应该给孩子什么？当然这个确实很重要，但孩子可能最需要的是你给他讲的一个故事，你给他做的一顿饭，你和他一同上学、放…

长得不好看，穿的不漂亮，学习不够好……自卑的孩子喜欢把自己束缚起来，他不敢去接触新的人和事，他担心被比较，他害怕周围的人都来笑话他，说他真的不可以。 面对选择的时候，孩子会有自己的意见，当他提出自己的意见…

无条件的爱不代表溺爱，不是孩子错了也不批评，而是在很严厉批评之前，要告诉孩子“因为爸爸妈妈是爱你的， 所以要告诉你为什么不能这么做。 伴随着孩子成长的同时， 家长要顺应自身角色的变化，不断学习成长，…

作业需要达成三个目标：1.明确自己为什么想做这个手工给家人；2.使用单元所学的目标语句写下制作的流程和自己的感受，最终以图文并茂的方式呈现DIY过程；3. 与家人分享时可直接表达自己对他们的爱。 1…

前不久读到一句关于母亲的句子：母亲是暖暖的人，像个太阳，她走到哪里，哪里就是亮堂堂的，暖和和的，空气里的温度都要跟着上升几度。 父亲是父亲，不过分夸大自己的优点，也不故意隐藏自己的缺点，而是坦然地用…

家长们都是对孩子寄予希望的，但有的家长把这种希望都转化为了给孩子的精神压力，却没有让孩子看到自己的希望。 凡是与孩子自己有关的事情，例如搬家转学、选课外活动、参加考试比赛等，一定要先与孩子商量解释，…

家里比较穷的孩子，虽然不至于缺吃少穿，但在日常消费上，父母都很注重节约。甚至还会对孩子说：“咱家穷，你在学校别给我闯祸”、“咱家穷，你花钱要省着点”、“咱家穷，你不能跟同学们比”……这些暗示，会让孩子觉…

开学前两天，偶遇一位来校为孩子充饭卡的高二同学家长，短暂的交流中得知孩子是个手机控，因为手机，父子关系疏离，家庭战争不断，他言谈中的愤慨与叹息能让我深深感受到一位父亲的无奈与无助。 公允地讲，九中不…

这让我蛮感慨的，我突然领悟到一件事，那就是其实父母跟食物一样，都是有“有效期限”的。 我不认为她的父母现在有资格去批评他们的女儿，因为一直以来，她的父母只顾着自己，从没重视过她的教育问题。 孩子…