这10条心理建议有助于提升孩子的心理能力与素养，促进孩子的自我心理成长，还能促进家庭的情感沟通理解与“心灵共振”。

长期以来，青少年心理健康问题带来的影响，已日益成为社会关注的焦点，其实只要正视这些问题，都是可以解决的。

目前学生教育出现了5大怪现象，也就是孩子们要啥有啥，就是没有快乐；孩子们分数越来越高，学习动力越来越低，创造力越来越差；学习软硬件条件越来越好，学生反而越来越厌学、弃学；父母竭尽所能，父母越努力，亲子关系越差；孩子苦，老师累，家长急，满盘皆输。

调研中，许多网瘾青少年的父母表示，孩子基本都是母亲管；出现偏差行为后，父亲的管教方式往往比较粗暴，致使孩子与父亲的冲突多。 在教育方面，网瘾中小学生的父母更多采取粗暴、溺爱或放任的教育方式，父母和教师对孩…

今年的政府工作报告明确提出要“坚持把高质量发展作为各级各类教育的生命线”。学生的身心健康既是教育高质量发展的要求，也是目标。

孩子对父母和自己的亲密关系不满意，所以会逆反，比如父母要他好好读书，越说他越不读。只有和孩子结成彼此非常信赖的共情关系，父母的引导才会顺利地实现。

数据表明，我国13-18岁青少年中，约有25%的人群表现出明显的心理健康问题；在地域分布上，东部地区青少年的心理健康指数总体优于西部地区；性别上，女生的心理健康问题较男生更为突出。

青少儿心理健康与体育锻炼（中）导之以行

新学期即将到来，面对新学期的生活，有的孩子会表现出一些不适应，为什么会出现这种情况？家长又应如何帮助孩子应对和调节？

但现实中，一些家长更关注孩子的学业和成绩，更愿意让孩子把时间花费在学习上，导致孩子的户外运动时间不足，体能未得到有效提升。 现在中小学阶段孩子身体素质下降、不愿参加运动，是学校、家长和社会文化综合作…