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我国小学生近视率为45.7%,央视发声呼吁“建立屈光发育档案”

最新数据显示,我国目前儿童青少年的近视率居世界首位,并且低龄化明显。



当前我国近视比例为:

小学生近视比例为45.7%,

初中生近视比例为74.4%,

高中生近视比例为83.3%,

大学生近视比例则高达87.7%,

近视已成了中国的“国病”。



近年来,儿童青少年近视发病早、进展快、高度近视比例呈逐



近几年的流行病研究调查更是发现,近视性视网膜病变已成为我国不可逆性致盲眼病的主要原因。因此,青少年近视防控是全社会重视的问题。国家卫生健康委发布的《近视防治指南》正是说明了对青少年近视防控已经刻不容缓!



那么,如何正确预防近视呢?

1.养成良好的习惯

近视预防要从小抓起,家长应重视孩子在成长过程习惯的养成,注意培养孩子良好的卫生习惯、用眼习惯,学习中保持正确的看书和写字的姿势。

2.良好的学习环境

为孩子创造一个舒适的学习环境,房间应选择采光良好、光线充足为宜。

3.增加户外运动,劳逸结合

在当今高压、竞争激烈的学习环境下,孩子长时间面对课本、作业、考试,眼睛没有得到很好的休息,通过户外运动能有效使孩子的眼部得到放松,减少孩子的视疲劳,同时也更加有利孩子的身心健康发展。



4.减少电子产品的使用

电子产品过早过量的使用,已成为当前近视的一大主要原因,合理适时的使用电子产品尤为重要。



5.建立儿童屈光发育档案

通过定期地记录孩子的身高、眼轴、角膜曲率、眼压、屈光状态等来形成孩子的屈光发育档案,可以密切跟踪孩子的视觉健康发育情况。最终根据近视类型提出更有针对的性近视防控方案,这一点尤为重要。