但现实中，一些家长更关注孩子的学业和成绩，更愿意让孩子把时间花费在学习上，导致孩子的户外运动时间不足，体能未得到有效提升。 现在中小学阶段孩子身体素质下降、不愿参加运动，是学校、家长和社会文化综合作…

她告诉大家，大人是需要知道孩子的大脑是怎么回事：以下这张图上不同颜色代表的区域其实都有不同的功能，比如黄色的部分是额叶，也具有大脑发展中最高级的整合功能，紫色和灰色交接的地方，是听觉值。大脑一旦损伤，人…

我喜欢这样和他讲话，对于孩子而言，更要给予足够的“尊重”，换句话说，对于超过3周岁的孩子，你就不能把他当作“小孩”，而是一种平等的关系来对待，如何平等呢？ 他们争吵也好，打架也好，我觉得都是他们的事…

运动能促进多巴胺、血清素、内啡肽等神经递质的分泌，这些神经递质在调节情绪方面的作用机制，就像大脑中的“快乐信使”，运动促使它们活跃起来，帮助抑郁学生改善情绪状态。

稳定前进型的孩子，他们的成绩在历次考验中保持优秀，是家长比较省心，老师们心中理想的好学生，数量上他只占到少数，家长让孩子保持健康的心态和体魄是关键。 这类孩子属于“长不大”类型，初一、初二时没有养成…

厅要枯要

贯彻落实全国卫生与健康大会和《“健康中国2030”规划纲要》《国务院关于实施健康中国行动的意见》部署，按照《中国防治慢性病中长期规划（2017-2025年）》《国民营养计划（2017-2030年）》《学…