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芒种时节天气闷热,中医教你吃出清爽身心!
在强调饮食清补的同时,提醒大家食勿过咸、过甜。 在夏季人体新陈代谢旺盛,汗易外泄,耗气伤津之时,宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的饮食。 做法:先将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中,…
来源:花生教育 -
幼儿运动的国际视野和科学性探讨来源:曾毅
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严重拖延影响身心健康 孩子的三类拖延问题这样解决
不同的孩子,面对不同事情,表现出拖延行为的原因不同。所以,作为家长,使用的工具与方法也要随机应变。了解造成拖延行为的真正原因,是解决问题的前提。
来源:欧琳娜 -
不要让孩子生活在恐惧中来源:李玫瑾
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心理百科|冥想与放松:慢病患者的身心疗愈之道
对于慢病患者,冥想可以帮助减轻压力和焦虑感。
来源:陈晨 -
家庭教育的重点在哪里?成功的家庭教育有哪些指标?
把孩子的教育全盘托付给学校,是家长的失职和渎职。把孩子的教育全盘托付给学校,是家长的失职和渎职。在家庭教育中,家长最重要的功能是帮助孩子发现他的自我,发现他的个性。“健康第一”并不是一句空话,体现在培养…
来源:守望新教育 -
心理中国论坛 | 创造力培养是中小学心理健康教育的重要目标
心理健康在促进创造力培养与发挥中扮演着极为关键的角色。
来源:俞国良 -
调研表明,绝大多数孩子的补习是无效的来源:朱永新
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“我希望爸爸死掉”,5岁男孩许下生日愿望后,永远合上了眼睛
妻子的离开并没有让孩子的爸爸警醒,反而还把自己的情绪发泄在孩子身上,可是在男孩生日这天,爸爸没有给自己过生日,晚上还喝的烂醉如泥,又把男孩打了一顿。这样的教育不仅不会让孩子意识到自己的错误,反而还会给孩…
来源:麻麻爱宝宝 -
高中生的身心发育特点和需要来源:张仲明
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