当情绪不被看见、不被觉察、不被释放的时候，它甚至会以攻击免疫系统的方式来提醒我们。比如，不少女性有乳腺和子宫方面的问题，其实或多或少都跟情绪有关系。

摆脱同辈压力的负面影响，察觉、探索自我，找到属于自己的人生方向，并找到属于自己的人生节奏，才是我们应该努力做的。

都说时间是一切的解药，其实时间也是一切的“致病”原因。无论是对互联网生活的陌生，还是与年轻人格格不入的审美和习惯，其实在我们的父母还是年轻人的时候，都是那么理所当然。

孩子感冒了，父母的担心和心疼，却变成说出口的： 可想而知，爸爸这种让人极度不适的说话方式，已经让孩子在心里产生抗拒和恐惧。 在知乎上，有网友说了自己被父母语言暴力20年是什么感受： 樊登…

第二个问题：现代家庭教育的十把刀，你无意中使用了哪几把？ (2) 赴会前有机会应认真地与孩子谈一次话，带着问题与老师作个别交谈，主动向老师反映孩子的情况，征求老师的意见和建议，把问题、忧虑全部提出…

一个人觉得自己很不好，讨厌自己，甚至憎恨自己――心理工作者将这种对自己感到强烈不满的心态称为“自我厌恶”。它不仅是对自己有负面的评价，也是一种较为深层的、指向自己整个人的厌恶。

如果我们认为所有的事情都离不开个人努力，这个世界上充满了那些帮助我们学习、成长的有趣挑战，我们拥有的就是“成长型思维模式”（growth mindset）。 也就是说，成长型思维模式不但决定了孩子面对困难…

如果你有自杀倾向该怎么办？

这一般是缝线反应，可以观察一下，如果伤口愈合情况良好，没有皮肤发红、水肿、流水流脓之类的情况，则不用太担心。 会阴伤口愈合不佳：少数妈妈可能伤口愈合不太理想，出现伤口处发红、水肿，轻轻按压伤口有液体甚至有…