在产生情绪之前，人们通常会先遇到某种情境，这种情境可能是外部的，也可能是内部的。害怕打针的人，可以在抽血时回忆一下让自己觉得幸福的事情。 反应调整通常会发生在情绪产生过程的后期，这个策略是通过改变我…

日积月累，紧箍咒越来越多，虚的紧箍咒就变成了孩子实实在在的头痛病，做父母的年龄大了就会下肢腿脚痛，既害了孩子又害了自己，孩子性灵被牢牢的禁锢了损坏了，智慧无所从来，越想让他学习好，他的学习会越来越不好，…

很多家长不清楚什么是快乐教育、挫折教育，什么又是惩罚教育、溺爱教育，越重视教育亲子关系越拧巴。与之同时，在职场以及在婚姻关系等方面，很多人也遇到各种各样的问题，开始从心理学中去寻找解决途径。

你想想，一个成年人向自己的好朋友好闺蜜掏心掏肺地倾诉，结果发现对方完全是应付自己，你也必然会生气，何况情绪极容易外露的孩子呢？ 接纳孩子情绪的时候，父母可以默默陪伴左右，也可以用语言告诉孩子：“我看…

如果你的孩子有乱发脾气、磨蹭拖拉、胆小害羞、顶嘴、乱扔东西等坏习惯，孩子的爸爸难咎其责。 家庭聚餐、孩子的生日、学校的运动会、家长会，爸爸们尽量都别缺席，即使默默的当一个观众，孩子也会觉得自己备受关…

都说为人父母是场修行，当了妈妈后我才发现，最考验父母修行的，是孩子发脾气不听话时。 面对孩子发脾气，朋友的反应有三个亮点：一是给了孩子发泄情绪的时间，这中间妈妈自己是平静的；二是等孩子情绪平复一些后…

她们嫌宝爸来得太晚，其中一个女儿站在原地生闷气，根本不搭理爸爸，另一个用奶凶奶凶的声音指责他“你怎么来这么晚，我们都等着急了！”还有网友对宝爸表示同情，“3个女儿脾气太大，就算是宝爸迟到了，也不该摔书包，给爸…