我们当中大部分人都经历过这样的童年：在父母面前总是被要求做个乖孩子，不能有任何负面的情绪。他们不像成年人一样能对自己的情绪有感知有思考，不高兴了就闹脾气，很小的事情都能引发负能量。 首先要认识到，谁都会有…

妈妈委婉地说：“我觉得很多时候，你发火并不为孩子做错了什么，是你自己心太累。” 我走进儿子的卧室，带着他爱吃的樱桃糖，问他肯不肯接受我的道歉。 吃早餐时，同事好意提醒我：“你要教育孩子，不可太宠他，你…

在产生情绪之前，人们通常会先遇到某种情境，这种情境可能是外部的，也可能是内部的。害怕打针的人，可以在抽血时回忆一下让自己觉得幸福的事情。 反应调整通常会发生在情绪产生过程的后期，这个策略是通过改变我…

总想发脾气怎么办？

所以怎么装也装不上，朋友看不过去了，气势汹汹冲到孩子面前，把玩具拿过来说：你装错了，看到没有应该这样装。在他看来，家长对孩子不满的背后实则是对自己的不满。到底是因为孩子的事而生气，还是因为自己原本不开心，看到…

在改善坏脾气的路上，家长要经常尽量问自己几个问题：我的孩子不如别人的孩子好，是不是我做得不如别的家长好?或者是我没看见自己孩子的好?在和孩子相处中，我原谅过他什么错误?对他的什么缺点能一笑了之?给孩子做个好榜…

当我们老师树立起这些正确的教育观和学生观之后，从思想上就能减少想对学生发脾气的想法。 如果我们老师能够不断提高自己的教育教学技能，无论面对多么棘手的问题都能自信、从容地化解，那么自然也不会总想对学生…

都说为人父母是场修行，当了妈妈后我才发现，最考验父母修行的，是孩子发脾气不听话时。 面对孩子发脾气，朋友的反应有三个亮点：一是给了孩子发泄情绪的时间，这中间妈妈自己是平静的；二是等孩子情绪平复一些后…

把“如何说”仅仅理解为一种说话技巧，这是一些人在教育上始终不得要领的重要原因之一。 有一些家长确实很少对孩子讲道理，他们很直接，三句话不对就把孩子骂一顿或打一顿，这就不是我们这里所说的“不讲道理”，…