情绪分为不同的种类，有健康的和不健康的。因此，学会分辨情绪很重要。

但生活中，因为工作压力、夫妻关系、家庭纠纷、孩子的学业压力，导致父母情绪失控，尤其是妈妈会将压力转嫁给孩子、发泄自己的情绪的举动比比皆是。幸运的是，因为这对父母在后面的几年中， 调整自己的行为，注意控制情绪，…

表达自己的情绪，是一种正常行为。