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科学健身让职业女性更健康
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来源:全民科学健身大讲堂---陈美琳 -
父母情绪稳定,对孩子有多重要?
但生活中,因为工作压力、夫妻关系、家庭纠纷、孩子的学业压力,导致父母情绪失控,尤其是妈妈会将压力转嫁给孩子、发泄自己的情绪的举动比比皆是。幸运的是,因为这对父母在后面的几年中, 调整自己的行为,注意控制情绪,…
来源:现代教育报 -
久坐人群的运动健身策略来源:南京全民科学健身大讲堂---黄剑雅
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人民日报:15个表扬孩子的科学方法,转给家长!
各位家长们,平时你们会怎么表扬你们的孩子?
来源:现代教育报 -
心理科学传播公开课 | 培养自信:“六法则”提升自我效能感
自信的基础是自爱、自我观与自我效能。还有个简单有效的办法,只要你保持高能量姿势两分钟,就能获得真正的自信,你会更愿意冒险……
来源:辛理 -
解密孩子成功的密码来源:李兆良
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如何稳定情绪从容应考?――心理治疗师详解科学“心”策略
中考即将拉开帷幕,一位心理治疗师整理出一份科学、实用的中考考前心理调适指南,帮助考生和家长正确看待考试压力,从容迎战中考。
来源:李可欣 -
小心挨坑!儿童大脑开发有这些误区
针对几种常见的大脑开发误区,本报特邀数位专家解读,给出科学的分析和建议。左半脑在抽象思维、数学推理、语言、分析等方面有优势;右半脑在形象思维、音乐美术、情感、运动、想象等方面更有优势,由此引发了一些培训机构以…
来源:现代教育报 -
心理科学传播公开课 | 情绪管理:自我接纳 情绪调节对策
情绪调节的目标是实现情绪有价值的平衡,负面情绪是我们身体的自我保护机制,没法消除,也没有必要消除。
来源:辛理 -
科学隔代育儿来源:婴幼儿家庭养育学院
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