“只有平静的内心，才有可能沉淀和吸收教育的理性思考”，只有我们家长的内心平静下来，我们对孩子教育的点才会变得清晰，才能把教育者对教育的理性思考沉淀到内心里面，沉淀为自己的一种状态，否则，教育的思考就像水…

当孩子闹情绪时，无论什么时候、何种场合，当父母能做到“OPEN”，孩子才能感到自己“被听到、被理解、被看见”，问题其实就解决一大半了。

空船效应出自《庄子・山木》中的一个故事。故事启发我们，你的情绪10％取决于这件事情，而90％取决于你的心态。

换言之，这种父母有一个“没有理智的身体”，他们常说的话可能是：“我也不想打孩子，但是情绪来了就是控制不住”，或是找借口为自己的情绪开脱，这无疑会换来孩子更多的委屈和愤怒，使亲子冲突进一步升级。 小建…

当负面情绪不断累积，达到比较严重的程度时，自我调节的效果就会大打折扣。

让孩子去思考，并且了解，每一样的解决方法背后都有一个你需要承担的后果，你是否可以接受这个后果？ 所以当孩子犯了错误之后，家长不妨试试先问以上8个问题，多练习几次，孩子就会有自己解决问题的能力，不需要…

孩子的路，我们无法替他走完，唯一能做的，就是在他小时候，培养良好的习惯和优秀的品质。 原来，他是因为当天起床晚了，有「起床气」，导致情绪失控，才发生了这戏剧性的一幕。在典礼上，他挑战了一项以前自己从…

建立和谐的亲子关系，是营造良好家庭心理环境的基础，也是家庭教育取得成功的重要保证。这样，亲子沟通的质量才会稳步提升，家庭心理环境和氛围也会更加融洽、和谐。 想要建设有助于儿童健康成长的家庭心理环境，…

抑郁焦虑低龄化与社会和环境因素的影响紧密相关。