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好家风养成良好习惯 好习惯成就幸福人生(好!)来源:杨咏梅
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这种被低估的“情绪解药” 还能让大脑更强大
当舞蹈与音乐的完美结合时,会引发一种特殊的心理状态――“心流”。这种状态是一种高度专注且愉悦的体验,时间感消失,全身心沉浸于当下。
来源:辛理 -
“后高考时期”,如何应对孩子常见的心理问题?
高考结束后,很多学生本以为会如释重负,却发现自己陷入另一种心理困境――反复回忆考试细节、懊悔发挥失常、担心成绩不理想,甚至因此夜不能寐,梦中仍在考场奋笔疾书……
来源:罗晓路 -
心理研究 | 儿童情绪认知发展规律被揭示 家长老师要读懂孩子
北京大学心理与认知科学学院解万泽研究员课题组日前在国际学术期刊《自然・通讯》发表重要成果:孩子或许“看见”了家长的表情,但真正“理解”其含义,却需要一场从“看出不同”到“懂得含义”的漫长认知升级。
来源:晋浩天 -
孩子在家,你总是情绪失控?这份情绪自查指南请收好
要知道,孩子再高再大,也是您的孩子,把孩子拥抱在怀里的那一刻,也许能填补亲子关系中的失落感,提升满足感。父母先调整好自己的情绪,不抱怨、不唠叨,可以和孩子协商,按下暂停键,邀请孩子一起放松、减压、降噪,…
来源:家长来了 -
运动对孩子大有好处,有效释放不良情绪,塑造完全人格来源:来吧投体育
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幼儿品格来源:教育部关工委家庭教育公开课
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教育的最大死敌,就是父母的脾气。
直接的表达自己的意愿,和如果孩子这样做,自己的情绪和感受,用同理心去教育孩子,让感情自然顺利的流动。 这不仅是疼惜自己的一个举动,也是高效率处理情绪的实用方法,能够让我们的思想腾出更多“内存空间”去…
来源:海之声助听器容桂中心 -
心理百科|解锁“空船效应”,拥抱平和心境
空船效应出自《庄子・山木》中的一个故事。故事启发我们,你的情绪10%取决于这件事情,而90%取决于你的心态。
来源:丁明正 -
不冲动不畏惧!孩子学校“受欺负”,家长可以这样做
如果孩子在被欺凌时吓傻了,没有反抗,那么家长就要让欺凌者知道“欺负别人会给自己带来怎样的沉痛的后果”,我们可以联系学校和对方家长一起教育欺凌者、或者自己严肃警告对方。 对于没有是非判断能力的小孩子,…
来源:现代教育报
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