表达自己的情绪，是一种正常行为。

如果我们能比坏脾气早一步，及时察觉到孩子的情绪温度，在达到爆发区之前就积极介入，那么，很多时候，也许就能避免孩子的情绪，发展到不可收拾的地步。 而当我们发脾气，与人发生冲突时，情绪开关被触…

最新研究表明，类似于传染性疾病一样，心理疾病也有可能会在青少年和成人的社交网络中进行传播。如何预防这种“传染”，增强个体和群体的心理免疫力。

当25岁的吴女士在初夏的某一天伴着蝉鸣与艳阳迎来了她的小宝贝，在大家的设想中，这本应将是充满喜悦和希望的启程。然而，产后的生活对她来说，却是一段难以言说的艰难旅程。

当情绪不被看见、不被觉察、不被释放的时候，它甚至会以攻击免疫系统的方式来提醒我们。比如，不少女性有乳腺和子宫方面的问题，其实或多或少都跟情绪有关系。

抑郁并非单纯情绪不好微笑型抑郁更需被关注

一部分家长认为孩子不听话，打一顿就好了，但是在成长的过程中，不能很好的控制自己的情绪，采取暴力的方式，并不能起到很好的教育效果，反而会伤害孩子幼小的心灵，从而导致孩子形成“讨好型”人格，养成自卑、孤僻、…