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小心“野马效应”,情绪失控身体却在默默买单
“野马效应”,即因芝麻小事大动肝火,以致因别人的过错而伤害自身的现象。
来源:辛理 -
“拒学门诊”里的孩子:被压抑的情绪长期被忽略
做出不去上学的决定前,孩子往往经历了非常漫长的、痛苦的挣扎……
来源:焦晶娴 -
为什么别人家的孩子听话懂事,你的孩子一点事就又哭又闹?
我们当中大部分人都经历过这样的童年:在父母面前总是被要求做个乖孩子,不能有任何负面的情绪。他们不像成年人一样能对自己的情绪有感知有思考,不高兴了就闹脾气,很小的事情都能引发负能量。 首先要认识到,谁都会有…
来源:家长来了 -
总是忍不住对孩子大吼大叫?该怎么办?
劳拉忍不住冲着孩子嚷嚷:“别再跟我说猫的事了,把你的衣服捡起来,赶快把蒜给我弄回来!” 劳拉说:“宝贝,我确实是知道你挺难过的,因为如果没把这个猫给领回来的话,它可能就活不了了,所以我也在想…
来源:家长来了 -
不吼孩子忍不住,吼了又后悔!如何治?
既然对孩子怒吼的行为已经发生了,接下来我们就需要审视自己的行为,在与孩子沟通过程中就需要控制好自己的情绪,表明自己的立场,同时也应该让孩子明白,如果他对自己的行为不负责任,将会承担相应的后果。 对孩…
来源:德智教育 -
父亲的大格局,母亲的好情绪,就是一个家最好的风水
母亲的情绪,决定了家庭的温度。 胡适在《我的母亲》一文中写道,“我母亲的气量大,性子好,待人最仁慈,最温和,从来没有一句伤人情感的话”。 一个好的家庭,从来就不会隔阂暗在,嫌隙频生;而是一群…
来源:花生教育 -
心理公开课 | 走出“同辈压力”,与自己和解
摆脱同辈压力的负面影响,察觉、探索自我,找到属于自己的人生方向,并找到属于自己的人生节奏,才是我们应该努力做的。
来源:邢穆岚 -
好妈妈育儿之道来源:黄彩英
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负面情绪不能压抑 如何引导孩子恰当表达情绪
经常压抑情绪的人,患癌症的概率要比那些善于表达情绪的人高出70%。一个人压抑情绪,会表现为向内攻击和向外攻击两种方式。
来源:钱志亮 -
高考放榜 心理专家提醒:警惕“灾难化想象”“捧杀式期待”
2025年高考各地陆续放榜。如果分数和自己预估的有差距,孩子和家长要如何调整心态面对接下来的步骤?如果考得很理想,孩子和家长又要如何开启接下来的暑假?
来源:石亨
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