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心理疗愈锦囊|过度的自我分析,是自爱还是伤害?
我们每个人都用自己独特的方式去了解他人和社会,但也受限于他人和社会的反馈,有时候会形成“茧房效应”,这就意味着我们看到的都是被塑造的,导致我们的认知是有限的。在这样的前提下,过度的自我分析着实令自己心累和内耗
来源:张雯婧 -
“后高考时期”,如何应对孩子常见的心理问题?
高考结束后,很多学生本以为会如释重负,却发现自己陷入另一种心理困境――反复回忆考试细节、懊悔发挥失常、担心成绩不理想,甚至因此夜不能寐,梦中仍在考场奋笔疾书……
来源:罗晓路 -
中国研究生群体心理健康研究:学业倦怠和睡眠问题凸显
截至2023年统计,我国在读硕士和博士总数已达365.36万,且人数正在逐年递增。相比于其他同龄人群,研究生面临着更多更具风险的心理社会性应激源,他们的心理健康状况堪忧,如抑郁、焦虑等精神疾患屡见不鲜。
来源:辛理 -
心理百科 | 冥想疗愈:促进自我探索和内心和谐
冥想与心理健康之间存在密切关系。冥想是一种心理训练的实践,旨在改善注意力和意识。这种实践有多种形式,包括专注冥想、觉知冥想、动态冥想等,每种形式都有其特定的目的和方法。
来源:钱博文 -
蓝皮书报告 | 2024年我国欠发达地区农村学生心理健康报告
相比城市青少年,我国欠发达地区农村学生的心理健康问题相对突出,主要表现在抑郁风险更高、学业适应困难、心理创伤发生率高、行为问题显著……
来源:方圆 -
张健:强化自主融合,让自闭症等儿童有尊严有质量地生活
特殊人群包括患自闭症、发育迟缓、阿斯伯格、心理问题等群体,希望整个社会,可以了解他们的行为,接纳他们的样子,帮助他们自主融合发挥优势,让他们有尊严、有质量地生活下去……
来源:徐林 -
从心理学视角理解青少年的游戏成瘾
从心理学视角理解青少年的游戏成瘾
来源:转载 -
“躺着不动就能让娃开心一整天”懒妈发明卧床式陪玩,简单又省力
妈妈和孩子的关系尚有子宫里的怀胎十月相维系,但爸爸想和孩子关系亲密,就需要后天陪玩的促进。 我是医生小宝贝:这就是比小小快递员还要懒惰的一种游戏了,家长只需要躺在沙发上装作病人就可以了,其他全部…
来源:好孕 -
社会性对儿童发展的重要意义来源:周迅
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咬人抠嘴拽头发,小宝宝为何这么对妈妈?背后答案反而很暖心
尤其在满三个月之前,宝宝连基本的视觉发育都没完善,认不清人,对气味和声音也会更敏感,大多能在众人中精准定位妈妈。 这件事上也是如此,说白了,宝宝之所以欺负妈妈是因为其他人让他感觉到了威胁,想要改变这…
来源:育儿小秘籍
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