长期运动，会给我们的生活带来怎样的改变？有位网友这样回答：有更好的生活习惯，自己多年的胃病好了；走出了失恋的阴影，重拾生活的自信；做事也更加具有持久性和计划性。运动除了让我们拥有一个更健康的身体，难道还能改善我们的情绪，提高做事的效率吗？哈佛医学院教授瑞迪，给出了一个肯定的答案。他经过多年的跟踪调查，进行大量研究后发现：运动更重要的意义在于能够健脑。这一发现刷新了人们对运动的认知，越来越多人通过运

教育，不只是知识教育，更重要的是精神教育。文化是心灵里面的事，对孩子的教育不仅是课本、课文，很多文化是需要感受的，文化教育才是真正的以人为本，需要想更多的办法让孩子从小心灵里就有文化的情感和情怀，这是建设文化…

另外，也会有一种极端的情况，孩子总被迫让着其他孩子，心里就会积攒很多怨气，然后变得越来越叛逆，凡事都跟家长对着干。所以，很多父母也是，不是一有孩子就会做父母，而是通过养育孩子，在与孩子的日常相处和沟通中…

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你学过哲学，在西方哲学里面“爱智慧”就是哲学，那我加一个善，一个人的灵魂深处有爱、善、智慧这三样东西，你说这个人今后差一点技术、差一点才能，又能差到哪里去呢？ 不要以为你的孩子现在喜欢画画、喜欢弹钢…

孩子需要的是理解和尊重，当父母能心平气和地和孩子进行沟通时 ，孩子也就自然而然会听父母的话。感觉自己这些年明明很努力，但是一直没有很好的结果，也没有过上自己想要的生活，然后和妈妈说了今天的情况，我们互相…