冥想与心理健康之间存在密切关系。冥想是一种心理训练的实践，旨在改善注意力和意识。这种实践有多种形式，包括专注冥想、觉知冥想、动态冥想等，每种形式都有其特定的目的和方法。

青少年正处在被光环吸引的年龄阶段，因此极易被明星的外表、动作等等所吸引追星，从本质上说是孩子对美的向往和追求，家长理性对待即可但如像杨丽娟追星那样失去理智，家长就应该及时引导孩子的心理，让孩子懂得“保持…

经过切磋协商，我和学生在手机使用上达成五项基本原则：一是明确权利，手机作为现代通讯工具，学生有权利使用手机这个信息工具；二是划定界限，学生使用手机前要征得家长和老师同意，操作范围限定在亲友同学通话、查阅…

要求过多、过高,孩子会觉得反正也不可能全改,改一个你也会唠叨别的,索性让你说个够吧。 饭要一口一口的吃,指望孩子一天之内改掉一个甚至几个坏习惯是绝无可能的,如果在他们努力改正的过程中;家长不改…

压力过大引起的长期应激状态，会给人带来情绪和身体上的极端不适，甚至威胁生命。

[陈祉妍]家庭关系对儿童青少年心理健康有怎样的影响？

一项面向孩子的调查结果显示，孩子最不喜欢听父母说的话之一就是“你看人家……”，孩子会觉得自尊心受到伤害。这种既让自己焦虑又让孩子难受的话，家长尽量不要说。

现实生活中,家长们总会面临这样的问题:平时乖巧听话的孩子突然变得执拗起来;抱了一会邻居的小妹妹,自己的孩子就不理人了;一带孩子出门孩子就总是躲在家长后面;打人、插话、撒谎、发脾气、不合群……我的想法是:…