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一个远离内耗的心理学方法:学会“课题分离”
不知从何时开始,“课题分离”这个专业心理学概念,变成了很多网络博主常挂嘴边的一个词,每当遇到人际矛盾、情绪问题时都会提及。
来源:卞磊 -
“垃圾情绪”加快机体衰老,比吸烟危害要高出 32%
情绪稳定是保持良好的心理状态和减缓衰老保年轻的强大抗衰剂……
来源:苏静 -
突破观念误区 时常出现这些状况要关注自身心理健康
求助于专业心理咨询师,既不等于有病,也不等于病情严重。相反,往往是心理比较健康的人更勇于面对问题,更能主动寻求帮助、做出改变,对未来有更乐观的期待。积极求助本身就是一种能力,这也是强者的表现。
来源:师晓霞 -
有关教育四条建议来源:李镇西
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打造以爱为底色的家庭教育
父母是孩子第一任老师,孩子的问题,某种程度而言其实都是父母家庭的问题,都会折射出家庭教育这样那样的欠缺。 “望子成龙,望女成凤”是很多父母共同的心愿,作为父母都希望孩子能够比别人优秀,比别人成功,竭…
来源:福州德慧泉儿童早教中心 -
开学“心”锦囊!这位心理医生有一把“核心钥匙”
暑假过半,很多家庭在忙着“检查作业”,但也有少数家庭正“走进风雨”――开学往往是学生心理问题爆发季,心理不稳定的孩子往往在开学前后发生问题。
来源:佚名 -
心理问答|孩子在学校被恐吓,我该怎么办? “嬉笑打闹”有边界
15岁的儿子跟同学玩闹,没想到对方却开不起玩笑动了怒,掐了我儿子的脖子,还威胁说在校外要打他。我很气愤,更害怕对方真会报复儿子,我该怎么办?
来源:阿达丽 -
教育的未来——关注孩子的精神成长来源:边玉芳
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袁勇贵:半数人受心病困扰 青少年期是发病高峰
75岁前,每两个人中就可能有一人会患上精神障碍!受年龄、性别等因素影响,精神障碍的发病呈阶段性、反复性、难治性。
来源:高阳 -
心理百科 | 我是失眠,怎么就确诊患有精神疾病了?
在日常的诊疗工作中,患者也表示“我没有不开心,我也不焦虑”,但是通过详细问诊以及量表检测后,我们发现有相当一部分患者存在着一定程度的焦虑/抑郁,只是症状的严重程度较轻,患者目前自身无法明显地感受到。
来源:金锋
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