当孩子出现青春期叛逆时，家长该如何应对焦虑情绪？

孩子有矛盾、有困难，家长要和孩子一起面对，共同探讨应对方法，引导孩子用多种方法解决困难，或是家长先心平气和地发现孩子的长处，给予肯定，再让孩子从事情中找到自己好的一面，不恰当的一面，哪些方面可以改变等等…

“我不想活了，在这样的家庭里，我真的不知道怎么办了……”15岁的农村女孩小梅，因为无法忍受爸爸频繁、持续的家暴行为，产生强烈的自杀意念。

这10条心理建议有助于提升孩子的心理能力与素养，促进孩子的自我心理成长，还能促进家庭的情感沟通理解与“心灵共振”。

虽说孩子由小学进入初中，变化不是很大，但是由于学习环境、目的、方法都发生了相应的变化，导致在小学时学得蛮不错，学习成绩很好的部分学生，进入初中后，出现不适应，听不懂，学不会，成绩不及格，高挂红灯的现象…

有位家长说她7岁的女儿特别逆反，不让做什么就偏去做，她经常苦口婆心地给孩子讲道理，孩子却不听，惹得家长常发脾气。 “我那孩子，天生就不如别的孩子懂事，我其实挺尊重她的，不知给她讲了多少道理，可她好像…

家长们都是对孩子寄予希望的，但有的家长把这种希望都转化为了给孩子的精神压力，却没有让孩子看到自己的希望。 凡是与孩子自己有关的事情，例如搬家转学、选课外活动、参加考试比赛等，一定要先与孩子商量解释，…

等他读高中的时候，每天晚自习后回家已经十点多钟，我自然知道他的疲累，除了他进家门时给他一个大大的拥抱，说一声“辛苦啦”，我每天变着花样给他准备一两样他爱吃的夜宵，他换了鞋坐下来就能喝到热乎乎的鲜汤美食，…

我喜欢这样和他讲话，对于孩子而言，更要给予足够的“尊重”，换句话说，对于超过3周岁的孩子，你就不能把他当作“小孩”，而是一种平等的关系来对待，如何平等呢？ 他们争吵也好，打架也好，我觉得都是他们的事…