生活中，我们常常会遇到这样的场景： 孩子晚上闹着不肯睡觉，家长半是威胁半是劝诫：“早睡早起身体好，小孩子晚睡要长不高的。” 2.父母的身教，是最好的家教 …

在亲子关系中，情绪价值好像远超我们的想象。接住孩子的情绪，才能捧住彼此的心。帮助孩子给情绪找到它的名字和它的位置，才能去更好地理解为什么会产生这个情绪，和我们的经历有什么联系。

家庭教育和心理健康工作的重点是预防，最好的预防就是家长能够学习心理学和教育学，理解孩子成长的规律，帮助孩子提升学习能力、了解自己和他人，培养孩子的责任心和解决问题的能力，让孩子能够做出负责任的决定。

青少年正处在被光环吸引的年龄阶段，因此极易被明星的外表、动作等等所吸引追星，从本质上说是孩子对美的向往和追求，家长理性对待即可但如像杨丽娟追星那样失去理智，家长就应该及时引导孩子的心理，让孩子懂得“保持…

一般来说孩子的压力来自两方面：一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望；二是身体上的（这个反而被家长们忽视），长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。 …

即使在执行时遇到了挫折，这也会让他更加了解自己目前的能力边界，学会量力而行，意识到需要自我完善。 一些特别乖巧的孩子，不会主动表达他们的需求，有时甚至会把父母的一些烦恼，家庭的一些困难归咎为是自己的过错，…

孩子本来压力就大，家长还不断催促，进一步放大了孩子的反感、紧张、恐惧、焦虑、厌学等负面心理，导致复习状态越来越差，考试更不可能考好。 可是，很多孩子不知道如何正确复习，看似很努力，其实没啥效果，平时…