无法适应婚姻生活怎么办？初次当父母如何适应新角色？为什么我的婚姻生活这么累？婆媳关系紧张怎么办？

观念、行为、认知等方面的差异，常使伴侣之间产生冲突。

家庭关系是人生的“第二座山”，理解家庭关系是一种自我提升。边界、钝感力与经营心态是家庭关系的核心能力。

原生家庭对我们的影响如同遗传密码一般，刻进我们的人格、行为模式中。这些影响一直伴随着我们，还会被我们在不知不觉中带入到自己的小家庭。

我们需要主动学习和应用情绪调节策略，让积极情绪成为主导情绪，进而为婚姻的稳定前行保驾护航。

亲密关系中的矛盾和纠葛是如今心理咨询行业中常见的案例，很多夫妻和情侣陷于“相爱容易相处难”的困境，维持一段健康良好的亲密关系似乎成为了一件很困难的事……

结婚后，对待原生家庭不能全盘否定，彻底决裂，亦不能完全依赖，毫无界限，有界限的爱与互动才更健康。

有心理学家追踪了 168对夫妻在 14年间的婚姻生活适应情况，结果却发现，38%的夫妻最终选择了离婚，原因是婚姻中出现了较多的不满意和矛盾，随着时间的推移，对伴侣的落差感和失望感也越来越大。

爱情变幻莫测，亲密却可以稳定坚实；爱情很难后天培养，亲密却可以人为加深。