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心理百科 | 中年女性如何应对心理矛盾?
人到中年,身心都处于一个转变时期,是个名副其实的“多事之秋”。特别是中年女性,更是面临着一系列的现实问题和心理矛盾,造成过重的心理压力,可能导致身心疾病的产生,损害身心健康。
来源:庄晓伟 -
睡眠健康管理手册 | 出现睡眠呼吸问题该如何调节
当出现睡眠呼吸问题时,要戒烟、戒酒、慎用安眠药;问题较为严重时,要寻求专业帮助,必要时进行外科手术治疗。
来源:陆林 -
心向未来 梦想启航(中学生应如何规划自己的未来)来源:鲁晓峰
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心理科学传播公开课 | 有效沟通:如何倾听与表达
?沟通的核心是听和说,其中听事情、听情绪与听需要是倾听的三个层次,说事情、说感受、说期待、说需要是表达的四个阶段。
来源:辛理 -
当孩子出现青春期叛逆时,家长该如何应对焦虑情绪?
当孩子出现青春期叛逆时,家长该如何应对焦虑情绪?
来源:转载 -
爸爸带娃,如何让妈妈心情愉快?让孩子健康成长?来源:木棉说演讲---叶壮
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如何能让孩子学习好来源:黄臻
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如何保护女孩的情绪健康,减少反刍思维?
如何保护女孩的情绪健康,减少反刍思维?
来源:转载 -
如何把“要我学”变成“我要学来源:青爱教育公益大讲堂
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如何给孩子营造良好的家庭氛围?听听这些老师的经验和心得
先成人再成才,作为教育者,我希望自己的孩子学习成绩优秀,但让我在有才和有德面前选择时,我更看重德。我在培养孩子的过程中,一方面关注她的成绩,另一方面,我也有意无意地渗透一些感恩教育,尽量让孩子不要忘了本…
来源:家长来了
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