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如何培养孩子的抗挫折能力？来源：周令瑜
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如何帮助孩子有效学习来源：【名师公益大讲堂】
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运动与人生来源：白岩松
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体育好的孩子，究竟赢在哪里？
但现实中，一些家长更关注孩子的学业和成绩，更愿意让孩子把时间花费在学习上，导致孩子的户外运动时间不足，体能未得到有效提升。 现在中小学阶段孩子身体素质下降、不愿参加运动，是学校、家长和社会文化综合作…
来源：现代教育报 -
孩子的好习惯如何养成来源：孙云晓
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为成长做规划来源：教育部关工委家庭教育公开课
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校招人事吐露：招聘应届生，看体型能知道家世，家长们可得上心
问及两人差距，招聘人事说，对方体型均匀而且壮实，一看就是从小没受过什么苦，而且家里人也比较重视孩子的营养和运动，家境比较殷实。缺乏运动意识、自己都总是宅在家里的家长，则往往会养出虚胖或者是瘦弱的孩子。那…
来源：育儿小秘籍 -
想长寿，晨起三不要，饭后三不急，睡前三不宜！
世界卫生组织的研究表明，生活方式对人们的健康和寿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的影响。可见，在决定健康和寿命长短这件事情上，生活方式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。晨起三不要1.不要着急起床早晨醒后不要马上起床。因为老年人的椎间盘较松弛，突然由卧位变为立位，不仅容易扭伤腰背部，还可能影响神经系统。患有高血压、心脏病的老人如果突
来源：健康时报 -
如何预防运动损伤来源：南京全民科学健身大讲堂---孙武东
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如何让孩子知道“学习是为了自己”？
现在艰苦的学习，是为了将来他自己有一个好的前途，而不是为了父母在学习。不管是双休日还是节假日，不管是寒风凛冽还是酷暑当头，都可以看到家长车载手推，运送睡眼惺忪的孩子四处上辅导班；家长用电动车驮着孩子上下学，一…
来源：山东行知青少年发展研究中心
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