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头晕眩晕一定是脑部的问题吗?情绪可能是一大诱因
经常有人会感到莫名的头晕、眩晕、头痛,有的人甚至常年久治不愈。有人说这是“情绪”作怪,有人说是脑部“坏了”。如何治疗因情绪问题导致的头晕眩晕?
来源:张添怡 -
心理百科|解锁“空船效应”,拥抱平和心境
空船效应出自《庄子・山木》中的一个故事。故事启发我们,你的情绪10%取决于这件事情,而90%取决于你的心态。
来源:丁明正 -
公开课 | 单亲家庭孩子心理健康教育的“三板斧”
由于我国离婚率日益上升,出现了不少单亲家庭的孩子。单亲家庭的孩子能否健康成长因人而异、因事而异……
来源:何羿静张佳琳 -
为什么我们如此小心翼翼地教育, 并没有培养出更健康的孩子?
在我的询问和点拨下她终于意识到:这是由于他们夫妻只求孩子好好学习,却从不让他做家务,即使自己生病也不让孩子照顾,以至于孩子对自己、对家庭都没有责任心。 明确了这一点,父母就会清晰地意识到自己在哪些方…
来源:家长来了 -
健康睡眠 优先之选来源:转载
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心理聊吧 | 当你疲惫不堪时,可能正陷入精神内耗
很多人不知道自己正处在精神内耗的状态,但内耗的疲惫感90%以上的人都体会过。
来源:米佳 -
为啥小宝宝总是夜醒?原因很多家长忽略了,严重影响娃健康
如果你向周围人吐槽,得到的回复也往往是“孩子都是这样,等长大就好了”,并没有什么参考价值,然后家长就认命,苦苦熬着。 因此,在照顾宝宝睡觉的过程中,家长最好给他准备非常舒适的睡眠环境,不让外界的一些不良因…
来源:育儿小秘籍 -
“教”在学校,“育”在家庭!
对孩子来说,家庭教育起着举足轻重的作用,家庭和睦、父母勤俭,热爱劳动,孩子就容易形成诚实、爱劳动、责任心强的性格。 教育孩子的方法有很多,这就需要我们做家长的平时应做到有一颗爱心、还要细心、用心、耐…
来源:花生教育 -
2850万青少年抑郁,教育如何做减法缓解学生心理问题?
《2022年国民抑郁症蓝皮书》数据显示,中国患抑郁症人数超过9500万,30%是18岁以下青少年,其中50%是在校学生。
来源:查沁君 -
对话丨五育并举,将促进心理健康贯穿育人全过程
德智体美劳五育,对于学生心理健康分别有什么作用?关注学生心理健康为什么要提倡五育并举?各方如何协同配合来为学生心理健康保驾护航?
来源:唐芊尔王夏雯
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