人生有很多“困难”，像手机、学习、交友、婚恋、工作……但父母需要做的是，不要焦虑，坚定地和孩子一起打败困难，而不是和困难一起打败孩子。

当对身体不适的主观报告与医院的检查结果不一致时，我们需要考虑是否是抑郁、焦虑的躯体化症状。

青少儿心理健康与体育锻炼（中）导之以行

?将心理韧性作为疫情教给我们应对当下和未来的重要一课。在以后的漫漫人生路当中，依然还会有困难和挫折，但只要具备了心理韧性，我们终将能战胜它们，继续追求美好人生。

孩子初二了，一直情绪不好睡不好觉，还总是不想上学，怎么办呢？

对于慢病患者，冥想可以帮助减轻压力和焦虑感。

哪些方法可以提高孩子注意力？

面对紧张到窒息的亲子关系，家长们开始“有病乱投医”。于是，“短视频里找出路”成了最常见的选择。甚至，有家庭不惜贷款购买所谓的“心理咨询”服务。随之而来的是各种消费“陷阱”。

孤独感与死亡焦虑，作为老年人心理健康的两大核心问题，已成为影响其生活质量和幸福感的重大因素。