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心理百科丨6件小事为孩子筑牢心理健康“防护墙”
作为老师家长,有哪些小事可以帮助孩子缓解压力,改善孩子心理健康?一起来看――
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喜欢玩游戏≠游戏成瘾
喜欢玩游戏≠游戏成瘾
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年轻人社交趋势:交“零糖”朋友 寻“吗喽”减压
《2024年社交趋势洞察报告》将年轻人社交生活展现的新趋势概括成十个关键词:自恋浪漫主义、他者想象、“零糖”社交、人机互动、性价比生活、懒系健康、释压崇拜、对抗失重不安、线下社交体力流失和重构多维附近。
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调整心态 轻装上阵 共战中高考阅读:152
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您的睡眠去哪了阅读:138
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彭凯平:积极心理学与战胜负面情绪
首先,"我们"需要'承认'负面情绪的产生有其必然性和必要性
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小心“野马效应”,情绪失控身体却在默默买单
“野马效应”,即因芝麻小事大动肝火,以致因别人的过错而伤害自身的现象。
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缓解焦虑,自我放松技巧――蝴蝶拍阅读:131
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如何发现身边的人有自杀风险?
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热点访谈 | 从心理学视角看未成年人犯罪
河北邯郸三名初中生残忍地将一名同学杀害,并将尸体掩埋在蔬菜大棚里。这起案件震惊了社会,令人难以置信的是,这些犯罪嫌疑人心理素质极强,直到调出监控视频,主犯才被指认。
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