应对职场焦虑

高考结束后，很多学生本以为会如释重负，却发现自己陷入另一种心理困境――反复回忆考试细节、懊悔发挥失常、担心成绩不理想，甚至因此夜不能寐，梦中仍在考场奋笔疾书……

初中阶段，初二学生上网最多，尤其是男生，有的几乎整天都泡地网吧里，不停地打游戏，饿了就在网吧干吃方便面，有的甚至逃课上网。 在学习上，初二是一个分水岭，一部分同学在初二进步很快，由成绩中等上升为…

“鳄鱼效应”描述了一种常见的情感困境：当你在意的人突然冷落你时，你的本能反应（如追问、讨好、情绪化）反而会让关系恶化。

1. 孩子间发生冲突不是好事，要马上制止。 2. 家长要了解冲突的原因，给予孩子安慰，正确引导，让孩子学会求助，鼓励孩子大胆表达自己的想法和情绪。 家长要正确引导，在合适的时机介入；要了解冲…

科学应对产后抑郁

如何迎接孩子的青春期？如何处理家中两个孩子间的矛盾？留守儿童的父母如何与孩子沟通？掌握三大法宝：倾听、换位思考、有效沟通，亲子关系就会变得融洽很多。

据统计，我国约有20%-30%的老年人存在不同程度的心理问题，其中抑郁、焦虑和孤独感最为常见。