老年焦虑症的识别及应对（四）

好好说话――共情式表达

与青春期孩子制定相关规则时，父母要温和而坚定，如果这种方式在青春期（之前）经常进行，孩子就会习惯，也就不会在遇到困难或负面情绪爆棚时，去做极端的事。

顽固性疼痛，用“心”医

一个不信任自己感受和判断的人往往从小到大得到大人的信任是比较少的，很多常常是生长在自己的感受被忽视的环境里。

深入探讨“我”语言在情绪表达中的关键作用，这里面蕴藏的技巧，说不定能成为改善你人际关系的“神奇密码”。

如何发现身边的人有自杀风险？

[陈祉妍]家庭关系对儿童青少年心理健康有怎样的影响？