这个时候，不管他说出来的是荒诞的、无济于事的、可笑的还是切实可行的，家长都不需要过多评判，让孩子畅所欲言即可。 孩子已经明白了自己可以怎么做，家长还要给孩子选择：是做还是不做，或者选哪一种，让孩子在明确后…

龙妈从小就是父母情绪的垃圾桶，他们吵完架后，经常想拉拢我站在自己的一边。 有一次，在他们大吵一架后，我哭着做了一张“姻缘许愿卡”，正面画了一个大爱心，背面是爸爸妈妈牵着手快乐地笑，旁边是他俩的名字和…

研究揭示，青少年正处于身心发展关键期，他们在面对无法言说的情感困扰时，容易通过身体症状“替代”表达。 当心理压力、情绪冲突过于沉重时，身体无法承受这些“隐形”的负担，进而通过麻木、运动障碍、失语等症状表现出来……

焦虑总是在不经意间闯入我们的生活，带来情绪的波动。当发现自己的情绪反应与实际情况不符，或情绪驱使我们采取无益行为时，不妨试试采用相反行为策略进行情绪调节，即注意到情绪驱使我们做什么，并以不同或相反的方式应对。相反行为，打破恶性循环的好方法每种情绪都会伴随相应的情绪化行为。当我们感到焦虑时，回避和逃离属于情绪化行为，而勇敢面对则是一种相反行为。回避和逃离等情绪化行为虽然短期内能让我们缓解焦虑，但代价

她只听身边人说过，顺产如何如何疼，但没想到还要遭遇一些尴尬的问题。 其实，很多产妇生产，都会遭遇一些尴尬的事情，医生经验丰富，大多都见怪不怪了。当然，还有一些顺产的产妇，也是在上了产床才知道，为自己接生的…

比如，从小到大，我母亲都有一个对我要求的“规矩”，就是每天早上去上学以前，要把地给扫干净，把床上的被子给叠起来，没有商量余地的，不做好就不要去上学，我就只能做。 我儿子知道这个“规矩”是不能违背…

长此以往，孩子会越来越任性，因为他们知道了父母的弱点，父母的妥协让他们有了任性的资本。 现如今很多孩子最基本的生存能力都不合格，很多父母认为孩子还小 ，于是在很多事情上干脆给孩子就做了，等到有一天父母不在…