家长对孩子放手，孩子自己思考的时间就越多，有些时候不是孩子不会做，也不是孩子不想做，只是家长没有给孩子充分思考的时间。 家长越是放手，孩子成长的空间越大，家长越是掌控催促孩子，孩子发挥的可能性就…

一般来说孩子的压力来自两方面：一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望；二是身体上的（这个反而被家长们忽视），长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。 …

世界卫生组织的研究表明，生活方式对人们的健康和寿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的影响。可见，在决定健康和寿命长短这件事情上，生活方式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。晨起三不要1.不要着急起床早晨醒后不要马上起床。因为老年人的椎间盘较松弛，突然由卧位变为立位，不仅容易扭伤腰背部，还可能影响神经系统。患有高血压、心脏病的老人如果突

园艺疗法与老年人心理健康

我们做家长的一定要告诉孩子，做人要有目标，也就是我们经常谈的理想，让孩子明确自己将来要干什么，为了达到这个目标，再帮助孩子确立几个近期目标，比如第一次月考到达到什么程度，学期末要达到什么程度，初一结束时怎么样…

对于精神疾病患者来说，饮食和代谢是深刻影响健康的“大问题”，关乎生命质量和长度。

一位小学四年级的小男生丁丁哭丧着脸跟你说，他又和小朋友打架了，因为那个小朋友不守游戏规则，赖皮，所以他很生气，就挥拳打了小朋友，最后老师知道了，批评了他。 咨询师把手纸递给张小姐，停顿了三秒后继续问…