人都會感冒，适时地感冒一次，恰恰证明你的免疫系统是敏感且正常运转的，反倒有可能说明你的体质好；学习成绩好只能说明你在这方面做得不错，运动是另一方面，谁也没规定它是学习不好的孩子的专利；百米短跑是可以练的，任何…

又是一年金秋九月，各大高校开学，又有一批新生带着憧憬与忐忑，踏上他们的大学新征程。进入新环境，大学新生们可能会遇上各种各样的新情况，需要思考各种各样的新问题。

2025年发布的最新数据显示，中国儿童和青少年群体的精神疾病整体患病率高达 19.3%。

每一次的羞耻感都像是我们内心的一场审判，让我们重新审视自己的行为是否符合自我或社会的标准。

抑郁焦虑低龄化与社会和环境因素的影响紧密相关。

当情绪不被看见、不被觉察、不被释放的时候，它甚至会以攻击免疫系统的方式来提醒我们。比如，不少女性有乳腺和子宫方面的问题，其实或多或少都跟情绪有关系。