亲人或朋友的亡故、伤残、离婚、失业、转学、分手、退休、落榜、遭遇背叛等失去人或物等，在心理学上叫作丧失。丧失会带来很多情绪，如难过、自责、愤怒等。这些情绪会带来心理困扰，需要尽快调整。

民调发现，七成受访青年感觉越来越多的虚拟社交会让自己更孤寂，甚至有四成受访青年确认自己存在“回避社交”的情况。是什么让当下的年轻人一边感觉孤寂，一边又在回避社交？

当你与周围的人有过激烈的冲突，当你遭遇亲友的误解和疏远，当失意、失恋、失业等不幸降临你身上的时候，面对这些人生的伤痛，你是否感到茫然、压抑甚至精神崩溃？当你放慢了平时紧张的脚步时，你会突然发现周围的景色…

数据表明，我国13-18岁青少年中，约有25%的人群表现出明显的心理健康问题；在地域分布上，东部地区青少年的心理健康指数总体优于西部地区；性别上，女生的心理健康问题较男生更为突出。

家长要有 放手让孩子自己干的意识，给孩子提供自主学习、自己负责、自由探索、自主交往的机会，并在适当的时候用适当的方法给孩子提供一些指导，鼓励孩子独立面对各种事情。 如果作业比较多，可以将作业分段，分…

寒假期间，一些孩子就一直睡懒觉、玩游戏、作业也不好好完成......白白浪费假期大好时光！ 殊不知，假期正是培养、养成好习惯的关键期。趁着假期，也要多读好书、预习新知识、提高学习效率、努力锻炼身体等等。 …

即使你成了世界上最成功的人，如果没人能够与你分享你的喜悦，你也不会成为一个快乐的人。如果不分享你的只是，即使你在你的行业中做得十分出色，你也不会成为一个有名誉、杰出的人。 你的健康是你生命中最重要的…

报告显示，随着年龄增长，我国70岁及以上老年人的焦虑情绪显著上升；认知障碍方面，50-54岁人群的流行率为3.0%，而85-89岁人群的流行率高达45.3%。

《自然-人类行为》发表的一项研究发现，未婚人士出现抑郁症状的概率或比已婚人士高80%。此外，男性和受教育程度更高的未婚人士其抑郁风险更高。