《2022年国民抑郁症蓝皮书》数据显示，中国患抑郁症人数超过9500万，30%是18岁以下青少年，其中50%是在校学生。

一个人在面对一些关键的选择时是否有主见，跟小时候父母是否尊重他的感受，培养其同理心息息相关。

爱情变幻莫测，亲密却可以稳定坚实；爱情很难后天培养，亲密却可以人为加深。

慢性失眠、对周遭世界兴致索然、厌学、人际关系紧张……这些看似“叛逆”的行为表象之下，实则是青少年难以言说的心理困境。

人有情绪是再正常不过的现象，重要的是如何恰当表达情绪。对家长来说，帮助孩子合理表达情绪是非常重要的一课。

有关流行病学调查显示，孕产妇抑郁发病率25% 。

不当安慰造成的“二次伤害”，其破坏力可能远超考试失利本身。如何将家真正打造成孩子的“安全基地”？这需要避开常见误区，运用一些基于实证研究的沟通智慧。

在宗教哲学和宗教心理学中有

拥有保持相信的能力，父母才能放下焦虑和恐惧，走进孩子的内心，和孩子一起战胜困难迎接挑战。