2020年的青少年抑郁症状的检出率为24.6%，触目惊心的数字呼唤父母、老师，乃至整个社会，对儿童青少年心理需求的满足必须给予关注和重视。而共情陪伴是促进儿童心理健康成长的不二法门。

如何守护儿童心理健康？为此，记者采访了深圳市儿童医院心理治疗师陈俏如。

为什么有的人能达观地面对生活，有的人却因为一点小事儿就忧心忡忡呢？焦虑的这些危险因素你都知道吗？

在宗教哲学和宗教心理学中有

原生家庭对我们的影响如同遗传密码一般，刻进我们的人格、行为模式中。这些影响一直伴随着我们，还会被我们在不知不觉中带入到自己的小家庭。

当情绪不被看见、不被觉察、不被释放的时候，它甚至会以攻击免疫系统的方式来提醒我们。比如，不少女性有乳腺和子宫方面的问题，其实或多或少都跟情绪有关系。

但如果孩子怀着这样攀比的心理来要礼物，建议各位家长还是重新整理一下思路，告诉孩子，节日里最重要的是爱与陪伴，至于买不买礼物，买什么样的礼物，需要量力而行。宽容能松驰别人，也能抚慰自己，它会让你把爱放在首位，万…

我们每个人都用自己独特的方式去了解他人和社会，但也受限于他人和社会的反馈，有时候会形成“茧房效应”，这就意味着我们看到的都是被塑造的，导致我们的认知是有限的。在这样的前提下，过度的自我分析着实令自己心累和内耗

有人说：“妈妈最好的精神长相，是有爱，是付出。” “为了孩子”四个字，是很多妈妈的第一信条。 对儿子的付出，用她自己的话来说就是：“我是用整个生命去对待儿子的。” 她也的确是完全放弃了自…