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心理专家:高考后要警惕网络沉迷 重建健康的自我调节机制
从心理学视角审视,高考后学生面临着两大核心心理调适任务:既要警惕网络沉迷的陷阱,又要完成身体机能的修复重置。这两个看似独立的问题,实则共同影响着大学学习生活的适应与否。
来源:邓光辉 -
心理话题|你是否常被羞耻感困扰 其实这是自我成长的契机
每一次的羞耻感都像是我们内心的一场审判,让我们重新审视自己的行为是否符合自我或社会的标准。
来源:凌雪梅 -
家长必看:暑假临近尾声 学生心理安全调适指南
暑假接近尾声,10条学生心理调适指南一定要看
来源:辛理 -
“开学季”青少年心理健康风险预警研究报告:多种心理疾病共生
青少年心理健康风险呈现出表现形式多样化、隐匿性强;影响因素多元化,防控难度大;社会关注度高,但专业工作机制仍不健全……
来源:辛理 -
公开课 | 高效育儿思维:父母的自我成长和改变
当父母始终能处于不断自我成长和自我超越中,提升自身的安全感、力量感和影响力,孩子身上很多曾经困扰我们的问题就会迎刃而解。
来源:王人平 -
心理百科丨做完这12件事,焦虑突然就少了
做完这12件事,焦虑突然就少了……
来源:王鑫 -
亲子教育 | 父亲的高质量陪伴,要做好这三件事
有三件事情,最好由父亲和孩子一起完成。
来源:贾新超 -
有以下情况,孩子需要看“学习困难门诊”
千万不可以“威胁”或惩罚孩子,对孩子的教育要以鼓励为主。因为靠“威胁”才能推着走的孩子,是在被动学习。家长需要激发孩子的主动性及责任心,让孩子意识到学习是自己的责任。
来源:刘昶荣 -
请珍爱我们的男孩子 (90%的家长后悔太晚看到此文)
有的家长说孩子的这些行为怎么就在我们的严格教育下反而更严重了呢?也关系到我们女孩子的切身利益呀,我们那么多优秀的女孩到了婚嫁的年龄都在感叹“我心目中的男子汉到哪里去了,难道这不是一种悲剧吗?男孩同时只能…
来源:家长来了 -
心理科普 | 心理减压的15种方法
当你与周围的人有过激烈的冲突,当你遭遇亲友的误解和疏远,当失意、失恋、失业等不幸降临你身上的时候,面对这些人生的伤痛,你是否感到茫然、压抑甚至精神崩溃?当你放慢了平时紧张的脚步时,你会突然发现周围的景色…
来源:信洁心理驿站
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