家长都知道答案在烧开水的时候完成扫地、桌子的任务，通过数学上这个关于“统筹方法”的典型事例家长应该让孩子明白，有计划地事很有好处，可以节约时间、提高效率。 孩子刚刚跨进阅读的大门，家长提供给孩子的读物要比…

人人都可能陷入负面情绪。在压力大、信息杂的环境里，心理韧性较弱的孩子，更容易被外界言论左右，此时成年人的及时引导、积极的心理体验很重要。

孩子写作业拖拉是因为太懒？孩子“厌学”是一种疾病？发现孩子说谎要直接戳穿？孩子出现情绪问题能够自愈？其实，这些都是儿童心理健康的常见误区。

自信的基础是自爱、自我观与自我效能。还有个简单有效的办法，只要你保持高能量姿势两分钟，就能获得真正的自信，你会更愿意冒险……

有高功能焦虑的人不仅可以正常工作生活，其中大多数人事业上还很成功。他们把将焦虑情绪隐藏，成为逼迫自己努力的内驱力。

心理健康在促进创造力培养与发挥中扮演着极为关键的角色。

他要是哪天不爱学习了，我就对他说：‘妈妈给你买好吃的，给你买好玩的，只要你给妈妈好好学习。 我给陈女士的建议很简单：“这次绝不再主动和孩子谈上学的事情，不问，不说，不哄，不劝，不急，不闹，装出若无其事的样…

当负面情绪不断累积，达到比较严重的程度时，自我调节的效果就会大打折扣。

而父母如果意识不到这一点，采用了不恰当的方式对待孩子，不但不会解决孩子的种种问题，反而会错失了教育孩子的最后机会。 ..... 面对青春期孩子高频的极端事件和各种常见问题，妈妈们可能都会产生疑…