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心理百科丨怎样消除内心的“敌意化投射”?
“敌意化投射”,简单来说,就是将自己内心的敌意、愤怒或负面情绪等不能容忍的特质归咎于他人,并认为他人对自己同样怀有恶意,使用厌恶和指责来和自己划清界限。
来源:张雯婧 -
幼儿心理健康的标准
幼儿的性格是在与周围环境的相互作用中逐渐形成的,心理健康的儿童,一般具有热情,勇敢,自信,主动,谦虚,慷慨,合作和诚实等性格特征,对自己,对别人和对现实环境的态度和行为方式比较符合社会规范;相反,心理不健康的…
来源:开颜工作室 -
心理真探丨AI已能通过“情绪识别摄像头”实时判断人的心理状态?来源:小玮
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心理百科:多吃这四类食物可改善“抑郁”情绪
研究表明,食物的选择可能对治疗和预防脑部疾病有一定的辅助作用,食用一些相应的食物,对抑郁情绪也可起到一定的改善作用。
来源:赵茜 -
情绪与压力管理丨多重压力下失控情绪的心理调适
情绪失控并不是一时冲动,而是压力积累、特定情境和个人认知共同作用的结果。
来源:马丽娜 -
心理咨询室 | 奇怪!女孩为何总是拔头发?
雨欣是个12岁女孩,刚上初中,出现了拔头发的怪病。妈妈带雨欣开始看医生。医生没有查出雨欣身体有什么问题,建议妈妈带孩子做心理治疗。
来源:马志国 -
亲子关系 | 家长如何帮助孩子合理表达情绪?
人有情绪是再正常不过的现象,重要的是如何恰当表达情绪。对家长来说,帮助孩子合理表达情绪是非常重要的一课。
来源:贾新超 -
家庭心理咨询室:“为什么所有人都针对我”
欣欣13岁了,却一直学不会与他人相处,总觉得大家故意针对她,经常因为一点儿小事就与人起冲突。
来源:徐莉芳 -
心理咨询室 | 积压的情绪,让我无法投入学习
小依是初一新生,开学两个月,她有近1个月都在生病请假,返校时感觉跟不上进度,不愿意到学校,家长也很着急。迫于父母和老师的压力,小依周末勉强答应周一到校上课,但周一早上她又觉得哪儿都不舒服,于是继续在家,妈妈也只能请假陪她。
来源:小月儿 -
年轻人社交趋势:交“零糖”朋友 寻“吗喽”减压
《2024年社交趋势洞察报告》将年轻人社交生活展现的新趋势概括成十个关键词:自恋浪漫主义、他者想象、“零糖”社交、人机互动、性价比生活、懒系健康、释压崇拜、对抗失重不安、线下社交体力流失和重构多维附近。
来源:陈斯
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