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解读抑郁焦虑低龄化的密码，做“刚刚好”的父母
抑郁焦虑低龄化与社会和环境因素的影响紧密相关。
来源：韩婧 -
高考放榜 心理专家提醒：警惕“灾难化想象”“捧杀式期待”
2025年高考各地陆续放榜。如果分数和自己预估的有差距，孩子和家长要如何调整心态面对接下来的步骤？如果考得很理想，孩子和家长又要如何开启接下来的暑假？
来源：石亨 -
心理研究 | 儿童情绪认知发展规律被揭示 家长老师要读懂孩子
北京大学心理与认知科学学院解万泽研究员课题组日前在国际学术期刊《自然・通讯》发表重要成果：孩子或许“看见”了家长的表情，但真正“理解”其含义，却需要一场从“看出不同”到“懂得含义”的漫长认知升级。
来源：晋浩天 -
心理百科：多吃这四类食物可改善“抑郁”情绪
研究表明，食物的选择可能对治疗和预防脑部疾病有一定的辅助作用，食用一些相应的食物，对抑郁情绪也可起到一定的改善作用。
来源：赵茜 -
“垃圾情绪”加快机体衰老，比吸烟危害要高出 32%
情绪稳定是保持良好的心理状态和减缓衰老保年轻的强大抗衰剂……
来源：苏静 -
情绪与压力管理丨多重压力下失控情绪的心理调适
情绪失控并不是一时冲动，而是压力积累、特定情境和个人认知共同作用的结果。
来源：马丽娜 -
心理话题｜亲密关系要不要一味追求“情绪稳定”？
在亲密关系中，我们不仅要表达出自己的多样情感，也要允许对方表达自己的情绪，这才是健康的沟通方式。
来源：李颖兰连阳宇 -
心理学教育技巧：孩子闹情绪时，推荐您用“OPEN法则”
当孩子闹情绪时，无论什么时候、何种场合，当父母能做到“OPEN”，孩子才能感到自己“被听到、被理解、被看见”，问题其实就解决一大半了。
来源：刘轩 -
心理公开课 | 走出“同辈压力”，与自己和解
摆脱同辈压力的负面影响，察觉、探索自我，找到属于自己的人生方向，并找到属于自己的人生节奏，才是我们应该努力做的。
来源：邢穆岚 -
亲子教育 | 3个策略，让孩子在适度负荷中成长
面对孩子的焦虑和沮丧情绪，父母要如何做到“给力不给负”，让孩子在适度负荷中成长呢？
来源：王程程张娜
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