-
心理疗愈锦囊丨为什么有些人做事总是“三分钟热度”?
想要坚持达成某个目标,最省力和高效的方法就是让“行为”变成“习惯”,而帮助我们养成习惯的是“大脑皮质”,它负责思考和掌控我们的行为。
来源:辛理 -
心理话题|你是否常被羞耻感困扰 其实这是自我成长的契机
每一次的羞耻感都像是我们内心的一场审判,让我们重新审视自己的行为是否符合自我或社会的标准。
来源:凌雪梅 -
心理疗愈小锦囊|孩子的每一次犯错,都是成长的契机
很多家长总会为了孩子犯错而头疼:“说了多少遍了,你怎么总是做不好?”其实,孩子可能真的意识不到自己在犯错,或者不认为自己错了。
来源:张雯婧 -
心理学实验 | 给孩子贴正面标签,他们会长成你心中的样子
你会给孩子贴标签吗?也许在你不经意的时候,孩子已经被贴上了负面的标签,并且与你的期望渐行渐远……
来源:刘一阳 -
中国中老年人心理健康报告:价值感下降 社会负担感上升
报告显示,中国中老年人虽整体情绪健康优于年轻人,但认知功能衰退与老化态度消极化趋势显著。
来源:苏向东 -
大咖谈“心疗” | 灵活又高效的短程心理治疗
?短程心理治疗诞生于美国加州的心智研究所,该疗法于2018年首次引进中国。
来源:陈珏 彭素芳 -
心理百科丨读懂青少年心理成长密码 做好孩子每个阶段的引路人
儿童的心理发展分为四个阶段。了解这四个阶段的特点,家长能更从容地应对孩子成长中的变化,避免用统一的方式对待不同阶段的孩子,真正做到“因材施教”“因龄施教”。
来源:黄薛冰 -
心理咨询室 | 积压的情绪,让我无法投入学习
小依是初一新生,开学两个月,她有近1个月都在生病请假,返校时感觉跟不上进度,不愿意到学校,家长也很着急。迫于父母和老师的压力,小依周末勉强答应周一到校上课,但周一早上她又觉得哪儿都不舒服,于是继续在家,妈妈也只能请假陪她。
来源:小月儿 -
大咖谈|孩子只是不合群吗? 共情能力不足将带来这些问题!
有的孩子在学校里找不到朋友,甚至经常受到同学的孤立。除了考虑孩子的兴趣个性、情绪状态、学业压力等方面的影响,还需要考虑一种情况,就是孩子的共情能力是不是存在一定的不足?
来源:官锐园 -
儿童心理学实验 | 严厉威胁,还是温柔劝诫?
威胁式教育真的有用吗?哪种教育方式效果更持久?这个实验告诉你……
来源:张宏涛
文章列表
Articles
