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情绪与压力管理丨小心人际间的“情绪感染”
情绪感染是指人们在与他人交往时,不自觉地受到其情绪状态的影响,导致自身的情绪状态发生变化的现象。
来源:姚扶有 -
专访彭凯平:如何让孩子活出更美好的生活?心理能力的培养非常重要
人生从来都不是由高考决定,也不是由起跑线决定,人生是一场马拉松。要真正去了解孩子的特长、天赋、优势到底是什么。因为一个人,能够把自己的优势和特长做出来的话,他会在任何方面都可以做出与众不同的业绩的。
来源:彭凯平 -
曲伟杰解读亲密关系 :找准定位,收获幸福
家庭生活中,一旦定位出了错,常常会引发诸多矛盾。因此,我们必须找准自己的定位,各就各位,各司其职,婚姻才能幸福,家庭才能稳定。
来源:贾方方 -
心理教师李霞:帮学生打开心结,为孩子点亮心灯
设计“灵魂三问”教学法,创建心理筛查的“七步闭环访谈法”,用真诚、尊重、接纳和爱引导学生走出阴霾……青岛华夏职业学校心理健康教师李霞是学生眼中的“知心姐姐”,多年来,她帮助上百名学生打开了心结。
来源:高雅洁 -
孩子面临“情绪低谷”?别急着责备,他们可能真的“有点难”
很多时候,孩子出现“情绪低谷”或“学习退步”并不是因为懒惰或叛逆,而是内在心理机制在发出求救信号。
来源:辛理 -
心理疗愈锦囊丨为什么有些人做事总是“三分钟热度”?
想要坚持达成某个目标,最省力和高效的方法就是让“行为”变成“习惯”,而帮助我们养成习惯的是“大脑皮质”,它负责思考和掌控我们的行为。
来源:辛理 -
心理百科 | 吃不好,人更“丧”? 这样吃有助于心理健康
对于精神疾病患者来说,饮食和代谢是深刻影响健康的“大问题”,关乎生命质量和长度。
来源:夏瑾 -
行业观察|花了高价却被骗!心理咨询,缘何成“心病”?
“钱是花了,但也很难确认找的心理咨询师合不合格。”随着心理咨询市场生长,收费标准模糊、咨询师资质难定、机构鱼龙混杂等问题逐渐显现。
来源:邓倩倩 -
心理百科|校园霸凌的心理学解读与对策
“校园霸凌”是一个长期普遍存在的,危害性极大的问题,对一个人会造成终生性的伤害,如果不加以疗愈,可能一辈子都活在那个阴影中,造成严重的心理疾病。
来源:辛理 -
心理话题|当代人如何拥有健康的亲密关系?
亲密关系中的矛盾和纠葛是如今心理咨询行业中常见的案例,很多夫妻和情侣陷于“相爱容易相处难”的困境,维持一段健康良好的亲密关系似乎成为了一件很困难的事……
来源:叶子
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