对于精神疾病患者来说，饮食和代谢是深刻影响健康的“大问题”，关乎生命质量和长度。

每一个心理问题都可能有着深层的根源。准确判断来访者心理健康状态是一切有效干预的基石，这一点至关重要！

一个人在面对一些关键的选择时是否有主见，跟小时候父母是否尊重他的感受，培养其同理心息息相关。

家庭生活中，一旦定位出了错，常常会引发诸多矛盾。因此，我们必须找准自己的定位，各就各位，各司其职，婚姻才能幸福，家庭才能稳定。

女孩在校园里遭到了霸凌，身心受到严重伤害，恐惧、悲观、消极，不敢跟外界接触，此后长时间存在割手臂的自伤行为。

蓝皮书首次发布《中老年人心理健康现状》调查报告；针对多数青少年抑郁患者因缺少社交团体和治疗支持面临的困境，呼吁全社会加强家校社协同，创建青少年重返学校过渡性公益组织……

吵架本质是心理博弈，想要吵赢很简单，你只需做到：绝不动气、绝不接球、绝不上头。

陶小雨对经历的每个负性事件都 向内归因。这种消极的归因方式，磨 灭了他的自信，阻碍了正确的认知，也 导致人际关系不良，让他进一步对这 个世界失去信心。

研究揭示，青少年正处于身心发展关键期，他们在面对无法言说的情感困扰时，容易通过身体症状“替代”表达。 当心理压力、情绪冲突过于沉重时，身体无法承受这些“隐形”的负担，进而通过麻木、运动障碍、失语等症状表现出来……

人是多元的，你不能指望每个人都喜欢你的那一面，所以你就活成那一面。人要不停地探索，才能成就自我，先喜欢自己，才能让别人爱上你。