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国民心理健康报告:人生意义感是对抗抑郁和空虚的良药
报告显示,青少年在成长过程中迷茫感增强,但成年后逐渐找到人生意义;家庭社会经济地位越高,人生意义感均越强;人生意义感的拥有能有效促进个体的心理健康。
来源:苏向东 -
大学新生常见心理困惑有哪些?该如何解决?
又是一年金秋九月,各大高校开学,又有一批新生带着憧憬与忐忑,踏上他们的大学新征程。进入新环境,大学新生们可能会遇上各种各样的新情况,需要思考各种各样的新问题。
来源:孙唯 -
心理话题|当代人如何拥有健康的亲密关系?
亲密关系中的矛盾和纠葛是如今心理咨询行业中常见的案例,很多夫妻和情侣陷于“相爱容易相处难”的困境,维持一段健康良好的亲密关系似乎成为了一件很困难的事……
来源:叶子 -
如何发现与干预儿童心理健康问题?专家详解
孩子与家长接触最多,首先家长应该像关心躯体健康一样来关注心理健康,这非常关键。
来源:彭瑶 -
蓝皮书报告 | 2024年我国欠发达地区农村学生心理健康报告
相比城市青少年,我国欠发达地区农村学生的心理健康问题相对突出,主要表现在抑郁风险更高、学业适应困难、心理创伤发生率高、行为问题显著……
来源:方圆 -
全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023―2025 年)
日前,教育部等十七部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023―2025 年)》的通知。
来源:辛闻 -
亲子关系丨长板思维:让孩子成为世界的孤品
学海无涯,生命有限,同样的时间、精力和付出,是用在“扬长避短”上,还是用在“取长补短”上,孩子的生命体验和可能取得的成就,会有很大不同。
来源:王人平 -
心理科学传播公开课 | 有效沟通:如何倾听与表达
?沟通的核心是听和说,其中听事情、听情绪与听需要是倾听的三个层次,说事情、说感受、说期待、说需要是表达的四个阶段。
来源:辛理 -
“垃圾情绪”加快机体衰老,比吸烟危害要高出 32%
情绪稳定是保持良好的心理状态和减缓衰老保年轻的强大抗衰剂……
来源:苏静 -
2024国民心理健康报告:未婚、离异或丧偶群体抑郁风险逐级上升
结果显示,中国成年人的抑郁风险和焦虑风险总体呈随年龄增长而降低的趋势,女性抑郁风险随年龄增长的下降更为明显;城市人群的焦虑风险显著高于农村人群。
来源:苏向东
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