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心理公开课丨不用回避,抑郁症就在我们身边 这些知识要知道
对于抑郁症,应该像对待感冒发烧一样,及时重视,及时治疗。要知道这只是一种病,不用回避,更不应该被轻视!
来源:辛理 -
蓝皮书总报告 | 2024年国民心理健康状况、影响因素与服务状况
报告分析发现,婚姻状况、工作时长、体质指数、运动水平、网络购物频率等均与心理健康密切相关:其中,已婚人群抑郁风险最低;工作时间超过10小时者抑郁风险较高;每周运动频率越高,抑郁风险越低;女性网络购物频率越高,抑郁风险越高。
来源:陈祉妍等 -
如何识别孩子是否被霸凌?心理医生给出3点建议
如何尽早帮助家长识别“校园霸凌”,帮助孩子避免遭受到被霸凌?
来源:骆妍婷 -
【心理百科】因家庭角色适应引发心理困扰的应对策略
无法适应婚姻生活怎么办?初次当父母如何适应新角色?为什么我的婚姻生活这么累?婆媳关系紧张怎么办?
来源:师晓霞 -
“垃圾情绪”加快机体衰老,比吸烟危害要高出 32%
情绪稳定是保持良好的心理状态和减缓衰老保年轻的强大抗衰剂……
来源:苏静 -
袁勇贵:半数人受心病困扰 青少年期是发病高峰
75岁前,每两个人中就可能有一人会患上精神障碍!受年龄、性别等因素影响,精神障碍的发病呈阶段性、反复性、难治性。
来源:高阳 -
如何评估孩子的受挫力,把挫折变成“养分”?
对孩子来说,挫折是他们成长中的重要一环。在遇到挫折时,心态的调整依靠一个关键的能力――受挫力,即面对挫折时的承受能力。家长要时常给孩子打个心理“疫苗”,提高其对挫折的“免疫力”。
来源:袁菲娅刘静然 -
公开课丨经常紧张、害怕、恐惧、担心,你可能患上了焦虑障碍
某天夜晚,李女士突然从睡梦中醒来,并出现濒死感。于是,李女士和丈夫迅速到医院就诊。但令人惊讶的是,医院没有查出异常,李女士也觉得自己好多了。
来源:姜思思 -
老年人怎样保持心理健康?看看这几个调节方法
对于老年人来说,心理问题是一种“隐形”的疾病。保持老年人心理健康应从生活上一点一滴做起,那么老年人怎样保持心理健康呢?
来源:佚名 -
心理与生活|婚姻中疑心重,该如何破解?
观念、行为、认知等方面的差异,常使伴侣之间产生冲突。
来源:清风
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