沟通是为了相互理解，但很多时候，一个“不会说”，一个“听不懂”。

焦虑已成为当代中国人的普遍情绪，工作压力、育儿焦虑、健康危机成为三大核心焦虑源。

很多时候，父母以为孩子小，要多管，却忽略了管得越多，孩子主动成长的空间就越小。

我的女儿13岁了，最近因为她不肯去学校我和她大吵了一架，激动之下我还动手打了她，孩子梗着脖子说有本事打死她算了，她死都不去上学。

从获得“自我中心”感到建立“人我边界”，从建立二元关系到获得独立统一的自我……在每一个艰巨的心理发展阶段，父母都需要扮演好相应的角色。

一个自杀的大学生背后是一个破碎的家庭，一个班级甚至是整个学校的心理阴影，也不断促进家庭、学校、社会进行反思和总结，预防悲剧的发生。

想要坚持达成某个目标，最省力和高效的方法就是让“行为”变成“习惯”，而帮助我们养成习惯的是“大脑皮质”，它负责思考和掌控我们的行为。

好端端的聊天，怎么最后都以吵架收场？暴力的沟通，只会催生暴力。生活中真的有很多类似的，聊着聊着就火大的情况。

孩子一天天长大，身边的朋友却越来越少，这是怎么回事呢？

今年的政府工作报告明确提出要“坚持把高质量发展作为各级各类教育的生命线”。学生的身心健康既是教育高质量发展的要求，也是目标。