难得的假期，我很想出门走走，亲眼看看那些书本里的自然风光、名胜古迹，但爸爸妈妈因为工作太忙等原因，说实在去不成，看着周围能出去玩的同学，我好羡慕，又很失落。

以尊重、理解、接纳为核心的共情陪伴更能帮助成人读懂孩子，满足其心理需求，并最终促进儿童青少年心理健康。

如何尽早帮助家长识别“校园霸凌”，帮助孩子避免遭受到被霸凌？

焦虑不仅是心理上的，它的生理表现通常从头到尾都很明显。

睡眠，占据了我们人生中1/3的时间，它的重要性不言而喻。希望通过避免关于睡眠的“坑”可以帮助每一个饱受失眠困扰的您，夜夜安眠。

当焦虑问题严重时，也应该及时就医，如果一味“硬抗”不仅不会让人恢复健康，还有可能加重病情。

我的女儿13岁了，最近因为她不肯去学校我和她大吵了一架，激动之下我还动手打了她，孩子梗着脖子说有本事打死她算了，她死都不去上学。

有关流行病学调查显示，孕产妇抑郁发病率25% 。

很多家长觉得自己的孩子进入青春期后，就变成了一点就着的“炮仗”，情绪十分不稳定，却不知道这份脾气背后，是孩子在表达他未被满足的需求。

沟通是为了相互理解，但很多时候，一个“不会说”，一个“听不懂”。