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学生时期饮食营养对未来建康的影响来源：周玉林
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孩子经常熬夜，应该多吃些什么呢？爸妈赶紧来看看！
熬夜对很多人，尤其是中学生来说都是家常便饭，说起熬夜的危害，大家都能罗列个1、2、3、4、5来。但究竟几点睡算熬夜，好像没有人能给出个确切答案来，这是为啥呢？ 深绿色叶菜类及豆类植物，都含丰富叶酸盐，有助…
来源：家长来了 -
宝宝快上幼儿园 你准备好了吗来源：《育儿大师》
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餐桌营养教育，让孩子非“童”一般来源：兰海
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不能吹风、刷牙、洗澡，这些月子习俗要遵守吗？
民间传统的坐月子习俗由来已久，讲究产后妈妈要尽量卧床休息，不能刷牙、碰水、吹风等，否则会落下病根子。 孕期由于体内激素变化、肚子变大导致重心前移等因素，容易引起腰疼的现象；产后妈妈需要照料宝宝，比孕…
来源：居家的小男人 -
90%的产后妈妈容易便秘长痔疮，有办法预防吗？
当妈真是不容易，刚生完宝宝，身体还没恢复好，一些妈妈又遇到了新的困扰——便秘和痔疮，大便干、痛、出血……想要轻松、愉快地拉个便便，竟然变得这么难！这到底是怎么回事？针对产后便秘和痔疮两大难题，这篇文章就…
来源：居家的小男人 -
给孩子煲这几种粥，孩子长高少生病！
将泡好的大米放入锅中加清水熬煮成粥，再放入山药块、猪肉末搅匀煮至山药和猪肉熟透；最后加少许盐调味后即可关火。 做法：大米淘洗干净放入锅中煮制成粥；将鸡蛋在碗中搅拌打散，缓慢淋入粥中，边煮边搅拌；再加入切碎…
来源：家长来了 -
考生吃什么抗疲劳？这些食物助力孩子拥有最佳考试状态！
在夏季多吃五谷杂粮可以补充身体中丢失的钾元素，有效防治夏季犯困、精神不振的现象出现。 家长在照顾孩子平时饮食偏好的同时，可以适当微调口味和食物类型，也可以尝试一些不同的烹调方法，如用清蒸、水煮和清炒…
来源：家长来了 -
用科学的手段来帮助孩子纠正不良行为
孩子的一些不良行为通常属于心理问题，家长应该正视孩子的心理问题，不可以通过行为或语言暴力试图制止孩子，暴力制止只会让孩子的表现越来越糟。 孩子爱咬指甲，可能是缺乏微量元素等身体原因，但更多的是心理原…
来源：海之声助听器容桂中心 -
如何培养孩子的责任感！来源：李玫瑾
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